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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
凍瘡是由于皮膚暴露在寒冷環(huán)境下導(dǎo)致皮膚組織受損引起的。為了避免凍瘡的發(fā)生，可以采取以下預(yù)防措施：
1. 保持溫暖：避免過(guò)度暴露在寒冷的氣候中，尤其是在寒冷的風(fēng)中。在外出時(shí)，穿戴保暖衣物，包括帽子、手套和保暖衣服等，盡可能多地覆蓋皮膚。
2. 保持干燥：濕氣可能使皮膚更容易受凍傷。在寒冷和潮濕的環(huán)境中，盡量保持皮膚的干燥狀態(tài)，避免出汗。
3. 注意血液循環(huán)：良好的血液循環(huán)可以幫助保護(hù)皮膚免受冷凍的損傷。保持身體活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間靜止不動(dòng)，尤其是在寒冷的環(huán)境中。
4. 適度增加溫度：如果感覺(jué)身體或皮膚開(kāi)始變冷，及時(shí)對(duì)皮膚進(jìn)行加溫，可以用溫?zé)岬乃潦闷つw，但避免用熱水直接對(duì)皮膚進(jìn)行沖洗。
5. 避免煙酒和刺激性物質(zhì)：煙草和酒精會(huì)導(dǎo)致血管收縮，進(jìn)一步破壞血液循環(huán)，增加發(fā)生凍瘡的風(fēng)險(xiǎn)。減少或避免吸煙和飲酒，并盡可能避免與刺激性物質(zhì)接觸。
如果凍瘡嚴(yán)重、出現(xiàn)感染癥狀或伴有其他并發(fā)癥，盡快就醫(yī)，接受專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。
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凍瘡怎么根治
凍瘡是由于暴露于低于零度以下的的寒冷條件引起的皮膚凍傷，在兒童，婦女或血液循環(huán)不良的人中更常見(jiàn)，一般好發(fā)于手指，手背，腳，耳朵和鼻子等處，經(jīng)常發(fā)生對(duì)稱感染，皮膚會(huì)有水腫，紅色斑塊或結(jié)節(jié)，嚴(yán)重的會(huì)有褪色... 詳細(xì)»
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凍瘡怎么根治
凍瘡，也叫凍傷，是由于人體暴露在寒冷環(huán)境中，導(dǎo)致周圍組織受到冷凍所引起的一種疾病。要根治凍瘡，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行治療。1.預(yù)防凍瘡的發(fā)生：在寒冷的環(huán)境中注意保暖，穿著合適的衣物，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間暴露... 詳細(xì)»
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凍瘡如何根除
凍瘡是冬季常見(jiàn)的一種皮膚病，主要是由于身體處于寒冷環(huán)境所引起的炎癥損害，以手部、足部、耳部等處最為多見(jiàn)。要根除凍瘡，建議如下:第一，一定要注意保暖，避免處于過(guò)于寒冷的環(huán)境。如果露在外面的身體，可以戴耳... 詳細(xì)»
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凍瘡的分類
身體感到寒冷是凍瘡發(fā)病的主要原因,因?yàn)榛颊咦陨淼钠つw濕度過(guò)濕、存在末梢微血管畸形、自主性神經(jīng)功能紊亂、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙等因素，這也很有可能是發(fā)病的因素。凍瘡的引發(fā)因素還包括缺乏運(yùn)動(dòng)、手足多汗潮濕、... 詳細(xì)»
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凍瘡的保健護(hù)理
凍瘡是指皮下毛細(xì)血管受到了低溫傷害之后內(nèi)部血液循環(huán)出現(xiàn)問(wèn)題而引起的病癥，經(jīng)常出現(xiàn)在冬天，這并不屬于傳染病。凍瘡?fù)ǔ３霈F(xiàn)的地方有手、腳、臉頰、耳朵等部位。凍瘡的一般癥狀表現(xiàn)為局限淤血性紫紅色水腫性斑塊，... 詳細(xì)»
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