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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病,主要好發(fā)于青少年,對(duì)青少年的心理和社交影響很大,但青春期后能自然減輕或痊愈。臨床表現(xiàn)以好發(fā)于面部的粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)等多形性皮損為特點(diǎn)。痤瘡的主要原因是毛囊和皮脂腺的過(guò)度活動(dòng),導(dǎo)致毛囊堵塞。其他因素包括激素失調(diào),遺傳因素,壓力,飲食和環(huán)境因素。在處理痤瘡時(shí),我們需要綜合考慮這些因素。
1.日常護(hù)理:每日一到兩次溫水洗臉,清潔皮膚,忌用手?jǐn)D壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質(zhì)激素的軟膏及霜?jiǎng)?/p>
2.保濕:保持皮膚的水分平衡也很重要,適當(dāng)?shù)厥褂帽癞a(chǎn)品,以確保皮膚保持水潤(rùn),不會(huì)出現(xiàn)過(guò)度干燥的情況。過(guò)度干燥可能刺激皮脂腺分泌更多的油脂,導(dǎo)致痤瘡惡化。
3.外用藥物:使用局部外用藥物,如維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、他扎羅汀凝膠等,可以抵抗外表上的病菌感染,恢復(fù)痤瘡恢復(fù)。
4.口服藥物:口服異維A酸對(duì)于嚴(yán)重的痤瘡,口服異維A酸是標(biāo)準(zhǔn)療法,也是目前治療痤瘡最有效的方法,但是口服藥物需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
5.非藥物治療:光治療和激光治療。這些療法可以通過(guò)破壞痤瘡的細(xì)菌和減少炎癥來(lái)減輕痤瘡癥狀。
最后,建立正確的生活習(xí)慣也是預(yù)防和治療痤瘡的關(guān)鍵。注意飲食均衡,每天保持充足的睡眠,減少壓力和焦慮,進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)等。這些都有助于維持皮膚的健康狀況。
綜上所述,處理痤瘡需要綜合考慮多種因素,包括日常清潔,保濕,飲食,藥物治療和生活習(xí)慣。通過(guò)積極的治療和正確的護(hù)理,大多數(shù)人可以成功地控制和減少痤瘡的發(fā)作。如果痤瘡嚴(yán)重或無(wú)法通過(guò)上述方法控制,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)。
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