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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學人民醫(yī)院 皮膚性病科
痘印發(fā)紅主要是由于炎癥反應引起的血管擴張和血液充血。當痘印發(fā)紅時，可以通過以下方法來處理：
1. 溫和清潔：選擇溫和的洗面奶，并用溫水輕輕清潔面部。避免使用刺激性的清潔產(chǎn)品和磨砂膏，以免進一步刺激和損傷皮膚。
2. 冷敷：用毛巾蘸冷水輕輕敷在發(fā)紅的區(qū)域上。冷敷可以縮小血管，減輕炎癥反應。每次冷敷10-15分鐘，每天可進行2-3次。
3. 輕柔護膚：使用溫和的潤膚霜或抗敏感的護膚品，避免使用有刺激性的成分。護膚產(chǎn)品中富含維生素C、維生素E、綠茶提取物等成分可以幫助舒緩肌膚，減輕紅腫。
4. 避免刺激：避免使用含酒精、香料和色素的化妝品，以免刺激和加重紅腫。保持皮膚干凈，避免油膩和重口味的食物，以減少額外的炎癥刺激。
5. 飲食調理：多攝取富含維生素C和維生素E的食物，如柑橘、獼猴桃、藍莓、堅果等。此外，多喝水保持肌膚的水分平衡，有助于減少炎癥和紅腫。
6. 防曬：使用高倍數(shù)的防曬霜，有助于減輕炎癥引起的紅腫。太陽光可以刺激炎癥反應，導致痘印更加明顯。
如果痘印發(fā)紅情況持續(xù)嚴重，建議咨詢專業(yè)的皮膚醫(yī)生或美容師進行個性化的指導和護理。
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