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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學人民醫(yī)院 皮膚性病科
脖子兩側長痘的原因有很多種可能，以下是其中一些常見原因和解決方法：
1. 長期刮胡子或者拔脖子周圍的毛發(fā)可能會導致毛囊感染，形成痘痘。解決方法是定期修剪或者剃掉脖子周圍的毛發(fā)，并保持脖子清潔。
2. 脖子兩側的皮膚可能會因為長時間使用過多化妝品或者過度清潔而產生過敏反應，導致痘痘。解決方法是減少化妝品的使用頻率和量，并選擇適合自己膚質的產品。
3. 長時間使用緊身衣物或者皮帶可能會刺激皮膚，導致毛囊感染，形成痘痘。解決方法是穿寬松舒適的衣物，并注意避免皮帶直接接觸皮膚。
4. 長時間處于高溫潮濕的環(huán)境中，容易導致脖子出汗，油脂分泌增加，堵塞毛孔，形成痘痘。解決方法是保持脖子周圍干燥，并及時清潔。
5. 飲食不健康、過度進食油膩食物、缺乏維生素和水分等原因也可能導致脖子兩側長痘。解決方法是保持健康均衡的飲食，多攝入水果蔬菜、飲水量足夠，并注意避免暴飲暴食和辛辣刺激食物。
如果痘痘嚴重或無法處理，請咨詢皮膚科醫(yī)生的建議。
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