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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
谷維素是一種維生素B6的衍生物，它在身體中具有重要的代謝功能。頭暈和乏力可能是谷維素的一些副作用。
一、以下是可能導(dǎo)致頭暈和乏力的幾種原因：
1. 過量攝入：過量攝入谷維素可能會導(dǎo)致副作用。通常建議每天補(bǔ)充的維生素B6劑量為1.3-1.7毫克，高于這個劑量可能會導(dǎo)致頭暈和乏力等不適癥狀。
2. 個體差異：每個人對維生素B6的反應(yīng)可能不同。有些人可能對攝入的劑量更敏感，容易出現(xiàn)副作用。
3. 過敏反應(yīng)：個別人對谷維素可能存在過敏反應(yīng)，導(dǎo)致頭暈和乏力等癥狀。如果出現(xiàn)過敏反應(yīng)，應(yīng)立即停止攝入，并就醫(yī)咨詢。
二、如果食用谷維素后出現(xiàn)頭暈和乏力等癥狀，建議：
1. 減少維生素B6的攝入劑量，避免超過每天1.3-1.7毫克的推薦劑量；
2. 飲食上盡量均衡，攝入多樣化的維生素和營養(yǎng)物質(zhì)；
3. 在有需要的情況下，咨詢醫(yī)生或藥師的建議，選擇其他合適的維生素B6補(bǔ)充方式。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和處理方式，具體情況可能需要根據(jù)個人的具體情況來處理，因此建議咨詢醫(yī)生以獲取專業(yè)建議。
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