腸胃炎即胃腸炎。胃腸炎肚子陣痛是因?yàn)槲改c道發(fā)生炎癥，刺激胃黏膜所引起疼痛，可以通過以下方法緩解：
1. 休息：肚子陣痛時(shí)，要保持身體的放松狀態(tài)，避免劇烈運(yùn)動和過度勞累。可以躺下休息或坐下放松，讓身體盡量舒適，減輕疼痛感。
2. 飲食調(diào)理：在陣痛期間，選擇易于消化的食物，如米粥、面條、軟煮的糊狀食物等，以減輕消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。避免食用辛辣、油膩、生冷食物，以及飲酒和煙草等刺激性物質(zhì)。
3. 溫?zé)岱筚N：可以使用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，通過溫?zé)岽碳ぃ龠M(jìn)血液循環(huán)和肌肉松弛，緩解疼痛感。
4. 口服藥物：可以咨詢醫(yī)生或藥師，選擇適合自己的抗酸藥、抗脹藥和抗炎藥等，減輕肚子陣痛和其他癥狀。但是要注意遵醫(yī)囑使用藥物，避免濫用和不當(dāng)用藥。
如果上述方法并未有效緩解肚子陣痛，或疼痛持續(xù)時(shí)間較長、伴隨其他嚴(yán)重癥狀，比如高燒、嘔吐、腹瀉等，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)病情給予相應(yīng)的治療和建議。
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