在急性期間,兒童應(yīng)該吃清淡的、易于消化的食物,旨在減輕胃腸道負(fù)擔(dān)、滿足患兒的營養(yǎng)需求。常見的建議食物包括:
1. 清湯:適當(dāng)?shù)氖卟嘶蛉忸悳梢宰甜B(yǎng)胃腸道,增加水分?jǐn)z入,但要避免油膩的湯。
2. 稀粥:可以選擇稀飯或者煮得很爛的粥,如米粥、小米粥等。粥中可以加入一些蔬菜或者瘦肉,增加營養(yǎng),但需要避免辛辣或腌制食品。
3. 水果泥:可以選擇煮爛的水果如蘋果、梨或者香蕉,打成泥狀給兒童食用。水果泥可以提供一定的營養(yǎng),同時也含有豐富的水分,有助于維持水液平衡。
4. 面食:可以選擇煮熟的面條或者白面包,既容易消化,又能滿足一定的能量需求。
5. 酸奶:含有益生菌的酸奶可以幫助恢復(fù)腸道菌群的平衡,起到調(diào)節(jié)胃腸功能的作用。
在飲食上,還需要避免一些刺激性食物,例如油膩、辛辣、生冷和腌制食品等,這些食物容易加重胃腸道的負(fù)擔(dān),增加不適感。此外,還要注意飲食的衛(wèi)生,確保食物的新鮮和熟透,以防止細(xì)菌再次感染。
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