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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
一動(dòng)就大汗淋漓可能是腎虛，也可能不是腎虛，需具體分析。
一、是
腎虛時(shí)體內(nèi)陰陽失調(diào)，水運(yùn)代謝異常，容易出現(xiàn)出汗多的表現(xiàn)。若伴隨畏寒怕冷、腰膝冷痛、精神萎靡、全身無力等癥狀，可能是腎陽虛所致。若伴有五心煩熱、眩暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、腰膝酸痛等癥狀，可能是腎陰虛所致。
二、不是
1、氣虛：勞累過度、飲食不節(jié)、久病體虛等導(dǎo)致氣虛時(shí)，無法固攝津液，常有出汗多表現(xiàn)，并伴隨氣短、懶言等癥狀，所以出汗多不一定就是腎虛。
2、脾胃虛弱：先天稟賦不足、后天飲食不當(dāng)?shù)葘?dǎo)致脾胃虛弱時(shí)，會(huì)影響水谷精微吸收，出現(xiàn)氣血虧虛癥狀。氣虛無法固表、收斂，容易出汗，常伴胃脘脹滿、食欲不振、腹瀉等表現(xiàn)。
出汗多時(shí)，可選擇正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科診治、調(diào)理。平時(shí)要注意多喝水，以免津液虧損。還可通過適量多吃薏苡仁、山藥、蓮子、小米、粟米等食物調(diào)理，有助于減少出汗癥狀。
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腎虛如何食療 教你幾招緩解腎虛
“腎虛”在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，不僅指腎臟的解剖結(jié)構(gòu)，還指與人體生殖、生長、消化、內(nèi)分泌代謝等有直接或間接軀干關(guān)系的重要器官。“腎虛”是中醫(yī)特有的理論，包括泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)、神經(jīng)、消化、血液、... 詳細(xì)»
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腎虛的后果
腎虛包括有腎氣虛、腎陽虛和腎陰虛。腎虛的后果，主要看患者為哪一類的腎虛。腎氣虛會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰膝酸軟，耳鳴，眩暈健忘，小便頻數(shù)，遺精，面色恍白，氣短乏力等癥；腎陽虛會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰膝酸冷，尿少，肢體浮... 詳細(xì)»
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腎虛氣血不足
腎虛跟氣血不足是兩個(gè)證型。腎虛是因腎中精氣不足、腎陽虧虛或者腎陰不足而引起不適癥候的統(tǒng)稱，包括腎陰虛、腎陽虛、腎精虛、腎氣虛等，一般腎虛可以見到乏力、腰腿酸軟、陽痿、遺精等癥狀。氣血不足又叫做氣血兩虛... 詳細(xì)»
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腎虛惡心嗎
對(duì)于腎虛的患者來說不會(huì)導(dǎo)致惡心現(xiàn)象的出現(xiàn)，而人體出現(xiàn)惡心情況大多數(shù)由于胃腸道的疾病，比如像是患者可能出現(xiàn)了慢性的咽炎或者是食管返流以及潰瘍等所造成的。在這種情況下應(yīng)當(dāng)積極地找病因，在明確病因以后再對(duì)癥... 詳細(xì)»
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腎虛患者如何食療？教你4招緩解腎虛
一般情況下，留意到腎虛的表現(xiàn)就要警惕起來了，很多人在腎虛影響健康的過程中會(huì)出現(xiàn)多種不良癥狀。如果沒有第一時(shí)間進(jìn)行治療，有可能會(huì)導(dǎo)致腎虛現(xiàn)象明顯。隨著病情的發(fā)展，腎臟功能降低有可能會(huì)導(dǎo)致正常生活受到干擾... 詳細(xì)»
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