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吳彬 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 全科
低反一般指低原反應(yīng)，常有呼吸急促、疲乏無力、下肢浮腫、食欲增加等癥狀。
1、呼吸急促：長時(shí)間在高海拔地區(qū)生活，突然進(jìn)入低海拔地區(qū)后，血紅蛋白含氧量增多，但機(jī)體還未適應(yīng)高氧環(huán)境，紅細(xì)胞依然高效輸送氧氣，會(huì)出現(xiàn)心率加快、呼吸急促等癥狀。
2、疲乏無力：空氣中含氧量增高，紅細(xì)胞攜氧能力代償性增高，使血氧飽和度增高，可能有疲乏無力、困倦、睡眠時(shí)間明顯增多等表現(xiàn)。
3、下肢浮腫：進(jìn)入低海拔地區(qū)后，器官的血流動(dòng)力學(xué)改善，細(xì)胞內(nèi)、外液留下組織間隙，會(huì)導(dǎo)致身體浮腫，下肢浮腫較明顯。
4、食欲增加：因高海拔地區(qū)缺氧，全身毛細(xì)血管處在收縮狀態(tài)，消化吸收受到影響，食欲會(huì)降低?；氐降秃０蔚貐^(qū)后，紅細(xì)胞運(yùn)輸氧氣的能力代償性增高，需要能量供應(yīng)，常有食欲亢進(jìn)表現(xiàn)。
若低原反應(yīng)較輕，注意多休息，機(jī)體恢復(fù)狀態(tài)后可適度進(jìn)行快走、慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng)，使機(jī)體盡快適應(yīng)環(huán)境。若癥狀嚴(yán)重，可去正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科就診。
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