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腳踝骨折后多久可以下地走路鍛煉

腳踝骨折后通常1-3個月可以下地走路鍛煉,具體時間與骨折嚴重程度、恢復速度等因素有關。

若腳踝輕微骨折,出現骨裂或骨折后沒有移位,無需手術治療,應用石膏、支具外固定保守治療,一般1個月左右骨痂形成,此時可拄拐無負重下地走路鍛煉。

若腳踝出現粉碎性骨折,通常需手術內固定,再用支具外固定,骨折愈合速度較慢,下地走路鍛煉的時間需相應推遲。若患者為成年人,體質好,自我修復能力強,一般2-3個月形成骨痂,可拄拐無負重走路。

患者年齡不同,恢復速度不同,一般嬰幼兒、兒童骨質軟,有機質較多,無機質較少,恢復較快,通??商崆鞍雮€月左右下地活動。老年人新陳代謝慢,骨折愈合速度慢,下地鍛煉時間可能需推遲1個月左右。

腳踝骨折后應盡早去正規(guī)醫(yī)院骨科就診,嚴格遵醫(yī)囑進行康復鍛煉。骨折期間注意適量吃肉、蛋、奶、新鮮果蔬等食物,為機體補充蛋白質、維生素、礦物質,對促進骨折愈合有幫助。

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