大多數(shù)人會(huì)覺(jué)得夫妻生活質(zhì)量高的標(biāo)準(zhǔn)是互動(dòng)時(shí)間久，因?yàn)槟切┯行怨δ苷系K的人，可能同房時(shí)間很短，還沒(méi)有開(kāi)始就已經(jīng)結(jié)束了，會(huì)讓人覺(jué)得時(shí)間越久代表性能力越強(qiáng)。究竟這種說(shuō)法有沒(méi)有依據(jù)？怎樣的表現(xiàn)才說(shuō)明夫妻生活質(zhì)量高？應(yīng)該去了解，判斷自己是否符合。
夫妻生活互動(dòng)的時(shí)間并非越久越好，有的男性長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有射精，實(shí)際上是有疾病，出現(xiàn)射精困難這種情況，可能同房一個(gè)多小時(shí)，兩個(gè)小時(shí)依然沒(méi)有發(fā)生射精，因此可以得出結(jié)論，夫妻互動(dòng)時(shí)間要在正常范圍內(nèi)，并非越久越好，有時(shí)長(zhǎng)時(shí)間不射精反而是身體異常體現(xiàn)。
另外，互動(dòng)時(shí)間太久，身體活動(dòng)量多，會(huì)消耗太多精力，體力，又長(zhǎng)時(shí)間接受著性刺激，處于高度興奮狀態(tài)，可能增加心臟負(fù)擔(dān)。因此需要把互動(dòng)時(shí)間把控好，不要覺(jué)得時(shí)間越長(zhǎng)代表性生活質(zhì)量越高。
一次僅3分鐘正常嗎？
男性同房過(guò)程中堅(jiān)持三分鐘時(shí)間就射精，實(shí)際上是正常的，聽(tīng)起來(lái)三分鐘時(shí)間很短，但健康男性從產(chǎn)生性沖動(dòng)，陰莖插入女性陰道到完成射精，基本上時(shí)間維持在三到六分鐘，如果可以滿(mǎn)足這一條件，說(shuō)明具備正常的性功能。
當(dāng)然，有的人時(shí)間很短，不足兩分鐘就繳械投降，很快射精，是因?yàn)槌霈F(xiàn)射精功能障礙，也就是常說(shuō)的早泄。有這種情況應(yīng)該了解原因，如果和疾病因素有關(guān)，盡早配合治療。
夫妻生活要注意什么？
1、合理戴套
夫妻生活要注意的問(wèn)題有很多，例如安全套要規(guī)范使用，因?yàn)橛辛税踩鬃饔冒l(fā)揮，可以避免女性意外懷孕，如果本身沒(méi)有生育需求，意外懷孕后又通過(guò)各種方法來(lái)終止妊娠，對(duì)女性身體傷害大，而有了避孕套的作用發(fā)揮，沒(méi)有后顧之憂(yōu)之外可以降低某些疾病傳染風(fēng)險(xiǎn)。
因?yàn)楸茉刑讓?duì)性病預(yù)防是有幫助的，如果有一方患病了，在無(wú)保護(hù)措施同房后可能患病，健康會(huì)受到威脅。
2、控制頻率
同房頻率要控制好，可不要縱欲，頻繁進(jìn)行夫妻生活。有的人在這方面沒(méi)有節(jié)制，同房頻率過(guò)高，會(huì)消耗太多體力，還可能長(zhǎng)時(shí)間接受者性刺激，容易讓心臟處于高負(fù)荷狀態(tài)，女性縱欲婦科疾病患率高，男性可能會(huì)出現(xiàn)腎臟，前列腺健康問(wèn)題。
為了擁有高質(zhì)量的夫妻生活，同時(shí)本著為健康考慮的想法，根據(jù)自身情況把夫妻生活頻率控制，還要結(jié)合自己年齡調(diào)整，不要長(zhǎng)時(shí)間禁欲，也不能縱欲過(guò)度。
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