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史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
耵聹栓塞是指耳朵內(nèi)部積聚了大量的耵聹而導(dǎo)致耳道堵塞，阻礙聽力的正常傳導(dǎo)。以下是一些預(yù)防耵聹栓塞的方法：
1.定期清潔外耳道：使用濕棉簽或酒精棉球輕輕擦拭外耳道，以清除過多的耵聹。但要注意不要用力過猛，避免將耵聹推入耳道深處。
2.避免使用棉簽清除耳朵：雖然很多人習(xí)慣用棉簽清理耳朵，但這樣做可能會(huì)將耵聹推入耳道深處，導(dǎo)致堵塞。應(yīng)該避免使用棉簽或其他尖銳的物品清潔耳朵。
3.停用耳塞和耳機(jī)：長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳塞或耳機(jī)會(huì)導(dǎo)致耳道內(nèi)積聚過多的耵聹。盡量減少使用耳塞和耳機(jī)的時(shí)間和音量，以保護(hù)聽力和減少耵聹發(fā)生的機(jī)會(huì)。
4.保持耳朵干燥：避免讓耳朵長(zhǎng)時(shí)間浸泡在水中，如游泳、洗澡時(shí)要注意使用防水的耳塞或?qū)⒍溆妹耷蛉?，以防止耳朵吸濕?dǎo)致耵聹過多。
5.遵循健康飲食習(xí)慣：適當(dāng)增加維生素A、C和E的攝入有助于維持耳朵的正常分泌和健康，減少耵聹產(chǎn)生。
6.避免自行清除堵塞耳道：當(dāng)耳朵出現(xiàn)堵塞的癥狀時(shí)，不要自行清除耳道，因?yàn)檫@很容易將耵聹推入耳朵更深的位置。應(yīng)該盡快就醫(yī)，由專業(yè)人士進(jìn)行清理。
7.預(yù)防感染：耳朵感染會(huì)導(dǎo)致耵聹產(chǎn)生增加。保持耳朵干凈衛(wèi)生，避免接觸污染源，能夠有效預(yù)防感染和耵聹栓塞。
總之，耵聹栓塞可以通過定期清潔外耳道、避免使用棉簽和耳塞、保持耳朵干燥、健康飲食、避免自行清除堵塞耳道、預(yù)防感染等多種方法進(jìn)行預(yù)防。在預(yù)防的同時(shí)，及時(shí)就醫(yī)清理耵聹也是重要的，以避免耳朵感染和聽力受損。
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耵聹栓塞的表現(xiàn)
耳聹栓塞是指耳道內(nèi)積聚的耳屎阻塞了耳腔，其表現(xiàn)如下所述：1.聽力下降：耳聹栓塞是最常見的原因之一，會(huì)導(dǎo)致聲音變得混沌、模糊或非常安靜?；颊呖赡軙?huì)感到聽不清楚遠(yuǎn)距離的聲音，或者會(huì)聽到自己的聲音變得更響亮... 詳細(xì)»
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耵聹栓塞耳鳴特點(diǎn)
耵聹栓塞是指外耳道被耳垢或異物堵塞，導(dǎo)致聽力下降或出現(xiàn)耳鳴的情況。其特點(diǎn)主要包括以下方面：1.聽力下降：耵聹栓塞導(dǎo)致外耳道被堵塞，阻礙聲音進(jìn)入內(nèi)耳，從而引起聽力下降。這種聽力下降往往是暫時(shí)性的，除非及... 詳細(xì)»
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耵聹栓塞的飲食
耵聹栓塞主要是由于耵聹分泌過多或者耵聹排出受阻導(dǎo)致的疾病。因?yàn)轳袈溚耆伦⊥舛?，所以?dǎo)致患者的聽力下降。所以一旦發(fā)現(xiàn)該病，一定要及時(shí)治療，否則會(huì)影響平時(shí)的生活。但是除了治療之外，平時(shí)的保健護(hù)理也是很... 詳細(xì)»
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