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史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
鼻塞和耳朵悶堵是非常常見的癥狀，可能由不同原因引起，包括感冒、過敏、鼻竇炎、鼻息肉、鼻炎等。為了緩解這些癥狀，可以嘗試以下方法：
一、鼻腔堵塞
1.使用鹽水清洗鼻腔：可以通過滴鼻鹽水、鹽水噴霧等方式清洗鼻腔，減少黏膜充血、流鼻涕等癥狀。
2.局部藥物治療：可以使用鼻腔噴霧劑或滴鼻藥水來緩解鼻塞。
3.溫水蒸氣吸入：可以用溫水加濕器、面盆或毛巾上濕水進(jìn)行蒸氣吸入，有助于舒緩鼻塞。
二、耳朵悶堵
1.吞咽或咀嚼：咽喉和耳朵之間的通道會膨脹和收縮，可以通過吞咽或咀嚼食物來調(diào)整耳道壓力平衡，緩解耳朵堵塞感。
2.顳頜關(guān)節(jié)運動：可以通過自我按摩、輕輕咬合、張口等運動來緩解耳朵堵塞。
如果這些方法無法緩解癥狀，最好咨詢醫(yī)生的建議。醫(yī)生會根據(jù)癥狀和病情來制定治療方案。在沒有專業(yè)指導(dǎo)的情況下，不要隨意使用藥物或治療方法。
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鼻塞穴位
在日常生活中，我們經(jīng)常會遇到感冒鼻塞的情況，鼻塞會讓患者呼吸困難，并且渾身乏力。頭痛出現(xiàn)鼻塞時，除了正常的藥物治療以外，我們可以使用按摩等方法來進(jìn)行緩解。中醫(yī)有兩個特效的穴位是可以快速緩解鼻塞癥狀的。... 詳細(xì)»
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鼻屎多鼻塞
鼻屎多會堵塞鼻腔導(dǎo)致鼻塞。鼻屎是鼻腔的正常分泌物，有保護(hù)鼻腔黏膜的作用。如果過多，有堵塞鼻腔引起鼻通氣障礙就需要取出。鼻屎過多也跟新陳代謝快有關(guān)，鼻腔局部病變，慢性鼻炎，慢性鼻竇炎也會造成鼻腔分泌物過... 詳細(xì)»
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鼻塞怎么緩解
緩解鼻塞的方法有很多，具體如下：1、清潔鼻腔：使用溫鹽水漱洗鼻腔是一種有效的方法，可以稀釋鼻腔內(nèi)的黏液，減輕鼻塞的癥狀?？梢杂檬惺鄣谋乔磺逑雌骶呋蜃灾汽}水進(jìn)行清潔。2、加濕空氣：保持室內(nèi)空氣濕潤有助于... 詳細(xì)»
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小童發(fā)熱鼻塞
兒童發(fā)熱鼻塞，多見于上呼吸道感染，簡稱上感。上感是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感是一組疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜熱、細(xì)菌性咽-扁桃體炎。狹義的上感又稱普通... 詳細(xì)»
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