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史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
鼻塞常常是由過(guò)敏性鼻炎、感冒或流感、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、干燥空氣、氣候變化等等引起的。以下是緩解鼻塞的方法：
1.溫水擦洗：用溫水將鼻部擦洗干凈?？梢允褂脺厮疂駶?rùn)毛巾，輕輕擦拭鼻腔外部，并用溫水漱口來(lái)減輕鼻擁感。
2.鹽水洗鼻：用溫開(kāi)水配制鹽水，然后用鼻壺或鼻腔噴霧器將鹽水注入鼻腔，再通過(guò)鼻孔排出。鹽水洗鼻可以清潔鼻腔、舒緩黏膜腫脹。
3.薄荷蒸汽吸入：將薄荷葉或幾滴薄荷精油加入熱水中，然后直接吸入蒸汽。薄荷蒸汽有助于舒緩鼻塞，使鼻腔通暢。
4.多喝熱飲：喝熱飲可以增加鼻腔黏膜的濕度，減少鼻塞?？梢赃x擇熱水、溫茶、熱雞湯等。
5.使用鼻腔噴霧劑：鼻腔噴霧劑是一種局部舒緩鼻塞的藥物，常見(jiàn)的有鹽水噴霧劑等。注意按照醫(yī)生的建議使用。
此外，盡量避免接觸過(guò)敏原或刺激性物質(zhì)。如果鼻塞嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議咨詢醫(yī)生，尋求進(jìn)一步的評(píng)估和治療建議。此外，在鼻塞期間，注意保持室內(nèi)空氣流通、保持充足睡眠和合理飲食，有助于提高身體免疫力，促進(jìn)鼻塞癥狀的緩解。
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復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 鼻科
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復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 耳科中心
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廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 耳鼻咽喉頭頸外科
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佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 耳鼻咽喉科
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廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 普外科
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佛山市順德區(qū)婦幼保健院 兒科綜合
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鼻塞穴位
在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到感冒鼻塞的情況，鼻塞會(huì)讓患者呼吸困難，并且渾身乏力。頭痛出現(xiàn)鼻塞時(shí)，除了正常的藥物治療以外，我們可以使用按摩等方法來(lái)進(jìn)行緩解。中醫(yī)有兩個(gè)特效的穴位是可以快速緩解鼻塞癥狀的。... 詳細(xì)»
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鼻屎多鼻塞
鼻屎多會(huì)堵塞鼻腔導(dǎo)致鼻塞。鼻屎是鼻腔的正常分泌物，有保護(hù)鼻腔黏膜的作用。如果過(guò)多，有堵塞鼻腔引起鼻通氣障礙就需要取出。鼻屎過(guò)多也跟新陳代謝快有關(guān)，鼻腔局部病變，慢性鼻炎，慢性鼻竇炎也會(huì)造成鼻腔分泌物過(guò)... 詳細(xì)»
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鼻塞怎么緩解
緩解鼻塞的方法有很多，具體如下：1、清潔鼻腔：使用溫鹽水漱洗鼻腔是一種有效的方法，可以稀釋鼻腔內(nèi)的黏液，減輕鼻塞的癥狀?？梢杂檬惺鄣谋乔磺逑雌骶呋蜃灾汽}水進(jìn)行清潔。2、加濕空氣：保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)有助于... 詳細(xì)»
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小童發(fā)熱鼻塞
兒童發(fā)熱鼻塞，多見(jiàn)于上呼吸道感染，簡(jiǎn)稱上感。上感是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感是一組疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜熱、細(xì)菌性咽-扁桃體炎。狹義的上感又稱普通... 詳細(xì)»
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