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史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
催吐是一種不健康的行為，可以對身體產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。催吐后出現(xiàn)喉嚨疼痛是常見的身體反應(yīng)，這是因?yàn)槲杆岬沽鬟M(jìn)入喉嚨引起的。催吐導(dǎo)致胃液酸性增加，對喉部黏膜產(chǎn)生刺激和傷害，導(dǎo)致疼痛和炎癥。喉嚨疼痛會逐漸減輕，并在幾天到一周內(nèi)自行痊愈。以下方法可以幫助減輕喉嚨疼痛和加速康復(fù)：
1.休息喉部：盡量避免說話、唱歌或用力講話，以減輕喉嚨負(fù)擔(dān)。給自己一兩天的休息時(shí)間，不要過分使用喉部肌肉。
2.溫水漱口：用溫水漱口可以舒緩喉嚨疼痛，緩解炎癥?？梢悦?小時(shí)漱口1次，每次漱口口腔內(nèi)停留時(shí)間為30秒左右。
3.喝溫開水：喝適量的溫開水有助于舒緩喉嚨疼痛。但是要避免喝過熱或過涼的水。
4.塑料袋濕敷：在每天催吐后，用一個濕的塑料袋輕輕敷在喉嚨上，可以減輕疼痛和炎癥。
5.喉嚨噴霧劑：可以使用含有局部麻醉劑的喉嚨噴霧劑，幫助減輕喉嚨疼痛和炎癥。但是要注意按照說明使用，并且避免過度使用。
6.水果和蔬菜：增加攝入水果和蔬菜可以提供維生素C、維生素E和抗氧化劑來促進(jìn)傷口愈合。
7.健康飲食：避免辛辣食物、酸性食物和含咖啡因的飲料，這些食物和飲料可能會加重喉嚨疼痛。
8.避免煙霧和刺激物：盡量避免吸煙、聞煙草煙霧、空氣污染物和化學(xué)刺激物等對喉嚨有害的物質(zhì)。
9.補(bǔ)充水分：保持良好的水分?jǐn)z入，喝足夠的水有助于喉嚨的恢復(fù)。
催吐行為對身體健康極為有害，且會嚴(yán)重干擾酸堿平衡和營養(yǎng)攝入。如果催吐成為一種習(xí)慣性行為，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，進(jìn)行心理和身體的全面評估，并積極接受治療。
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催吐后怎么補(bǔ)救
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楊海弟 中山大學(xué)孫逸... 耳鼻喉科
吃魚卡住了喉嚨怎么辦呢
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吐完后喉嚨吞口水都疼怎么辦
患者在嘔吐后，咽喉部位在吞口水的時(shí)候都會出現(xiàn)疼痛感，有可能是因?yàn)榛颊呋加幸恍┪改c道疾病，從而在嘔吐的過程中，容易導(dǎo)致自身的咽喉部位出現(xiàn)充血的情況，嚴(yán)重情況下會有可能會導(dǎo)致撕裂。如果患者是因?yàn)檠装Y引起的... 詳細(xì)»
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摳喉嚨催吐出血怎么辦
部分女性會在飲食后，通過摳喉嚨催吐的方式進(jìn)行減肥，但是摳喉嚨催吐是一種不正確的做法，極易造成胃部損傷。患者在摳喉嚨催吐時(shí)出現(xiàn)出血的癥狀，應(yīng)該是咽喉部軟組織損傷導(dǎo)致，患者主要表現(xiàn)為咽喉部粘膜的紅腫和出血... 詳細(xì)»
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嘔吐完后喉嚨有東西噎怎么辦
嘔吐之后喉嚨有異物感考慮是由于嘔吐物對咽喉造成刺激而導(dǎo)致的，若是沒有及時(shí)的進(jìn)行處理，很容易造成咽喉炎的發(fā)生，甚至?xí)T發(fā)并發(fā)癥，嚴(yán)重危害身體健康。出現(xiàn)這樣的癥狀，患者需要及時(shí)的去醫(yī)院的鼻喉科就診，在醫(yī)生... 詳細(xì)»
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嘔吐完喉嚨痛怎么辦
嘔吐完喉嚨痛可以通過一般治療、霧化治療和口服藥物等方法進(jìn)行緩解。1、一般治療：由于剛嘔吐完喉嚨處可能會有殘余的食物，會對局部產(chǎn)生刺激，可以通過多喝熱水緩解喉嚨的疼痛感。2、霧化治療：如果癥狀比較嚴(yán)重，... 詳細(xì)»
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催吐后怎么補(bǔ)救
催吐會引起的胃粘膜損傷，可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┡Ｄ袒蛘呤酋r牛奶，可以起到保護(hù)腸胃道粘膜，也可以口服保護(hù)胃黏膜的藥物。建議平常的飲食清淡一些，盡量先吃一些流食，可以喝點(diǎn)小米粥、燕麥粥，保護(hù)胃粘膜。同時(shí)要注意... 詳細(xì)»
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