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史保軒 主任醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科
扁桃體炎多是由細菌或病毒引起的。適當的飲食可以緩解疼痛、促進康復。
1.溫熱流質食物：扁桃體炎患者通常會感覺喉嚨痛和干澀，難以咽下固體食物。溫熱的流質食物，如湯、熱牛奶、果汁和柔軟的煮熟蔬菜可以緩解不適。
2.軟食和半流質食物：扁桃體炎患者可選擇柔軟的食物，如軟燉肉、魚、豆腐、蔬菜蓉和飯團是不錯的選擇。
3.溫熱飲品：飲用溫熱的飲品有助于緩解喉嚨疼痛和炎癥?？梢赃x擇溫開水、草藥茶、蜂蜜檸檬水或蘋果汁等。
4.高維生素C的食物：維生素C有助于提升免疫系統功能，促進康復。柑橘類水果如檸檬、橙子和葡萄柚、草莓、紅辣椒和綠葉蔬菜都富含維生素C。
5.溫性食物：中醫(yī)認為，溫性食物有助于消散寒邪、促進血液循環(huán)。適量攝入溫性食物，如生姜、丁香、肉桂等有助于恢復。
6.高纖維食物：高纖維食物有助于消化、排除體內毒素?？梢赃x擇全谷物、蔬菜、水果和豆類等食物。
如果癥狀沒有得到緩解或出現嚴重并發(fā)癥，請及時就醫(yī)。
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