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高君 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 肝膽胰脾外科
膽結(jié)石手術(shù)是一種常見的治療方法,在手術(shù)后進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)是非常重要的,可以幫助患者恢復(fù)健康并避免并發(fā)癥的發(fā)生。以下是一些建議:
1.飲食調(diào)整:手術(shù)后的第一天,患者只能喝一些清湯、清粥或果汁,逐漸過渡到軟食,最終回到正常飲食。在恢復(fù)期間,應(yīng)避免食用油膩、辛辣、油炸、酒精等食物,以免對膽囊造成刺激。
2.控制體重:膽結(jié)石的形成與體重增加有一定關(guān)系。手術(shù)后,應(yīng)適量控制飲食,減少高熱量食物和甜食的攝入,以維持健康的體重。
3.多飲水:多飲水有助于稀釋膽汁,減少結(jié)石的形成。每天應(yīng)飲用6-8杯水,有助于膽囊的排石功能。
4.適當(dāng)鍛煉:手術(shù)后的第二天起,可以適度進(jìn)行一些輕度的鍛煉,如散步、瑜伽、游泳等。運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,加快康復(fù)進(jìn)程。
5.注意傷口護(hù)理:手術(shù)后需要對傷口進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖o(hù)理,保持傷口清潔干燥。避免劇烈活動(dòng)和過度用力,避免碰撞傷及傷口。
6.規(guī)律生活:遵循規(guī)律的生活作息,保持良好的心態(tài)和休息,有助于身體的康復(fù)。勞逸結(jié)合,避免過度勞累。
7.定期復(fù)查:手術(shù)后需定期復(fù)查以確定手術(shù)效果和發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。定期進(jìn)行B超、膽胰管造影等檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理問題。
需要注意的是,每位患者的情況不同,調(diào)養(yǎng)方法會(huì)有所不同。因此,盡量遵循醫(yī)生的建議和指示,定期復(fù)診,及時(shí)溝通與醫(yī)生交流。同時(shí),避免自行服用藥物或其他治療措施,以免造成不必要的風(fēng)險(xiǎn)。
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