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高君 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 肝膽胰脾外科
膽囊結(jié)石疼痛是由于膽囊內(nèi)結(jié)石阻塞膽囊和膽道導致膽汁排不出來而引起的。疼痛程度因人而異，有的人可能只有輕微的不適，而有的人則可能出現(xiàn)劇烈的疼痛。下面是一些緩解膽囊結(jié)石疼痛的方法：
1.飲食控制：飲食調(diào)整是緩解膽囊結(jié)石疼痛非常重要的一部分。避免高脂肪和高膽固醇食物，因為這些食物會刺激膽囊收縮，增加疼痛。建議多攝入高纖維食物，如水果、蔬菜和全谷物，有助于排出結(jié)石以及預防結(jié)石的形成。
2.維持良好的體重：過重或者肥胖會增加膽囊結(jié)石的風險。通過控制體重可以減輕疼痛的程度。
3.藥物治療：非麻醉性的鎮(zhèn)痛藥物，如布洛芬和對乙酰氨基酚，可以緩解膽囊結(jié)石引起的疼痛。
4.熱敷：使用熱敷可以舒緩膽囊區(qū)域的疼痛，幫助放松肌肉。將熱水袋或熱毛巾放在膽囊區(qū)域，每次持續(xù)15-20分鐘，可以進行多次。
5.保持身體活動：適當?shù)倪\動有助于膽囊的蠕動和排石。不過要注意選擇適當?shù)倪\動，避免劇烈運動和彎腰等動作，以免加重疼痛。
需要注意的是，以上方法只能緩解膽囊結(jié)石疼痛的癥狀，不能治療根本問題。如果疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)其它嚴重癥狀，如高熱、嘔吐或黃疸等，應立即就醫(yī)。
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