-
-
李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 肛腸科二部
便秘是指大便排出困難或排便不暢的情況，常常會導(dǎo)致肛門周圍的皮膚和黏膜過度擴張，從而容易出現(xiàn)肛裂。肛裂是指肛門黏膜或皮膚發(fā)生裂口的情況，常常伴隨著疼痛、出血等癥狀。下面是一些緩解便秘、預(yù)防和治療肛裂的方法：
1.增加膳食纖維攝入：膳食纖維能增加大便的體積，軟化便便，促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。常見的膳食纖維來源包括水果、蔬菜、全谷類食品、豆類等。建議每天攝入25-30克膳食纖維。
2.保持充足的水分?jǐn)z入：水分不足會導(dǎo)致大便干燥，加重便秘。建議每天飲水量為1.5-2升。
3.形成規(guī)律的排便習(xí)慣：盡量避免憋便，每天保持定時排便，養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣。
4.避免過度用力排便：用力過猛會增加肛門周圍的壓力，容易導(dǎo)致肛裂，應(yīng)該盡量保持輕松排便。
5.堅持適量運動：適量的體育鍛煉能促進腸道蠕動，改善便秘癥狀，建議每天至少進行30分鐘有氧運動。
6.保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣：每天用溫水清洗肛門周圍區(qū)域，保持清潔，避免感染引起瘙癢和出血。
7.使用溫水坐?。焊亻T周圍疼痛和不適可通過溫水坐浴來緩解，每次約15-20分鐘，每天2-3次。
8.局部護理藥物：可以使用一些含有局部麻醉劑和收縮劑的護理藥物，如肛痔膏、肛泰膏等，但要注意使用量和使用時間，避免長期使用。
如果便秘導(dǎo)致的肛裂嚴(yán)重并出現(xiàn)了嚴(yán)重出血、感染等情況，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求醫(yī)生的建議和治療。醫(yī)生可能會根據(jù)病情給予其他治療，如激光治療、手術(shù)等。
-
-
廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 肛腸科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療痔...
-
-
湛江市第二中醫(yī)院 肛腸痔瘡科
擅長：擅長各型痔，肛瘺...
-
-
湛江市第二中醫(yī)院 肛腸痔瘡科
擅長：熟悉肛腸科常見疾...
-
-
湛江市第二中醫(yī)院 肛腸痔瘡科
擅長：擅長：采用中西醫(yī)...
-
-
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
擅長：擅長肛腸疾病的外...
-
-
廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 肛腸科
擅長：肛腸科常見病，疑...
-
-
廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 肛腸科
擅長：痔病、肛瘺、肛裂...
-
-
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長：擅長普通外科疾病...
-
-
日照市中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科
擅長：皮膚科疾病的診治
-
-
丹東市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：研究方向：運用中...
-
-
丹東市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長高血壓、腦血...
-
-
丹東市中醫(yī)院 腎病科
擅長：是丹東市中醫(yī)院人...
-
-
陳恬靜 山西中醫(yī)藥大... 肛腸外科
便秘肛裂
-
-
曹軍 日照市中醫(yī)醫(yī)... 肛腸外科
什么是便秘肛裂
-
-
雷麩爾 邵陽市中心醫(yī)... 肛腸科
肛裂引起便秘嗎
-
-
曹軍 日照市中醫(yī)醫(yī)... 肛腸外科
便秘會引起肛裂嗎
-
-
便秘肛裂能自愈嗎
肛裂是比較常見的肛腸疾病，主要分為早期肛裂和陳舊性肛裂，對于便秘引起的肛裂，屬于早期肛裂，一般可以自愈。患者在肛裂的恢復(fù)期間，需要注意做好日常的飲食以及護理工作，養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣，預(yù)防便秘的出現(xiàn)，... 詳細(xì)»
-
-
便秘肛裂出血的治療
便秘是引起肛裂的最大發(fā)病因素，便秘患者在用力解出干燥糞塊時，易使肛門承受較大壓力，產(chǎn)生裂口、脹腫等一系列病理變化，導(dǎo)致肛裂出血，除此之外，不良的排便習(xí)慣，如上廁所時看手機時間過長，造成下蹲和排便時間延... 詳細(xì)»
-
-
便秘肛裂怎么辦
肛裂的這種情況的表現(xiàn)就是消化道出口從齒狀線到肛緣這段最窄的肛管組織表面裂開，常見的出現(xiàn)肛裂的原因就是大便異常，便秘的原因?qū)е拢亓讶绻患皶r診治，早期肛裂會轉(zhuǎn)變?yōu)殛惻f性肛裂，反復(fù)會導(dǎo)致潰瘍面感染，引起... 詳細(xì)»
-
-
便秘肛裂出血能自愈嗎
對于當(dāng)代人而言，便秘是一種非常高發(fā)的病癥。臨床醫(yī)學(xué)上所指的便秘，即為排便次數(shù)明顯減少，且排便困難。這不僅會導(dǎo)致毒素積于體內(nèi)，而且還會造成人體的不適，如腹脹、食欲不佳等，嚴(yán)重時還有可能導(dǎo)致人體出現(xiàn)肛裂從... 詳細(xì)»
-
-
便秘流血三天肛裂痔瘡
便秘是指排便困難、排便次數(shù)減少、排便時間延長或大便干硬的狀況。而肛裂和痔瘡是常見的肛門疾病，肛裂是指肛門周圍皮膚或黏膜發(fā)生裂口，痔瘡則是指直腸下段或肛周血管叢擴張引起的局部靜脈曲張。以下是分析便秘流血... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號