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李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 肛腸科二部
大便后肛門疼痛可能是由多種原因引起的，包括肛裂、痔瘡、肛門損傷等。如果經(jīng)常出現(xiàn)大便后肛門疼痛的情況，建議及時就醫(yī)診斷并采取相應的治療。以下是一些常見的處理方法：
1.飲食調(diào)整：保持飲食攝入均衡，增加纖維素的攝入，保證大便通暢，緩解便秘導致的肛門疼痛。建議多食用蔬果、全谷物等富含纖維的食物，同時多飲水。
2.溫水?。河脺厮】删徑飧亻T疼痛，可以每天坐一次約15至20分鐘。在坐浴中加入一些消炎鎮(zhèn)痛的草藥，如金銀花、梔子花、菊花等，也可緩解疼痛。
3.外用藥物：可使用一些外用藥物，如抗菌消炎藥膏、舒龍軟膏等，涂抹于肛門周圍，可以緩解疼痛和減輕炎癥。
4.睡眠體位：睡覺時可以選擇側(cè)臥體位，并墊一塊軟墊材料于臀部，以減輕肛門疼痛的不適感。
5.避免過度用力：大便時不要過于用力，以免加重肛門損傷。建議用時不宜過長，避免干燥的大便。
6.避免長時間久坐：長時間坐著容易導致肛門疼痛加重，建議適當活動，避免長時間久坐，如站立或走動片刻。
如果肛門疼痛長期存在，且伴有其他癥狀如腫脹、出血等，應及時就醫(yī)檢查，確定病因。
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