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林莉 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
病毒性感冒是由感冒病毒引起的常見疾病，主要癥狀包括喉嚨痛、咳嗽、流鼻涕、打噴嚏和體溫升高等。牛奶在病毒性感冒期間是適宜飲用，以下是一些建議：
1.適量的攝入：在感冒期間，適量攝入牛奶可以提供營養(yǎng)支持免疫系統(tǒng)。建議選擇低脂或脫脂的牛奶，因?yàn)橹竞枯^高的牛奶可能會增加消化負(fù)擔(dān)。
2.溫?zé)犸嬈诽娲喝绻韲低摧^為明顯，可以選擇溫?zé)岬娘嬃希鐪厮?、溫湯或溫茶，暫時避免冷飲。
3.觀察個體差異：每個人對于牛奶的耐受性都有所不同。有些人可能會個體差異較大地產(chǎn)生黏液，而有些人可能并不明顯。因此，在感冒期間，要注意自身的體驗(yàn)感受，可以適當(dāng)減少牛奶的攝入，觀察是否對癥狀產(chǎn)生明顯影響。
總之，在感冒期間，適量攝入牛奶可以提供營養(yǎng)，但要根據(jù)個體情況，選擇溫?zé)犸嬈诽娲驕p少攝入量，以避免加重喉嚨痛或黏液增多的情況。最重要的是，遵循醫(yī)生的建議，因?yàn)閭€體差異可能會導(dǎo)致不同的處理方式。
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病毒性感冒傳染人嗎
病毒性感冒會傳染，這是因?yàn)椴《拘愿忻笆怯刹《靖腥疽鸬暮粑栏腥炯膊。鋫鞑ネ緩街饕峭ㄟ^飛沫傳播和接觸傳播。病毒性感冒主要分為普通感冒和流行性感冒。普通感冒是由呼吸道合胞病毒或副流感病毒等感染所引起... 詳細(xì)»
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