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李偉麗 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 口腔科
兒童一刷牙就出血可能是因為牙齦發(fā)炎、牙刷過硬、刷牙不正確等原因引起的。出血的牙齦會給孩子帶來疼痛和不適，也會影響到正常的飲食和口腔衛(wèi)生。因此，及時采取措施來處理兒童牙齦出血問題是非常重要的。
1.教育正確的刷牙技巧：確保孩子正確刷牙，每天早晚刷牙2次，每次2分鐘。教育孩子如何正確使用牙刷，逐漸增加刷牙強度，但要避免過度刷牙。
2.使用軟毛牙刷：為兒童選擇軟毛牙刷，刷牙時使用輕柔的力度來避免牙齦受到刺激。
3.牙醫(yī)檢查：如刷牙方法改正后仍然出血，就要盡快帶孩子去看牙醫(yī)，讓醫(yī)生對牙齒進行全面檢查，以確定出血的原因，是否有其他口腔疾病存在。
4.口腔清潔：在兒童每次刷牙結(jié)束后，可以通過用溫水漱口來清除口腔中的血液殘留，漱口可以促進唾液分泌和口腔自潔，減少出血的機會。
5.口腔保健：少吃甜食，保持口腔清潔，兒童每餐后都應該刷牙，每晚睡前也應刷牙，用線牙刷進行害因食物殘留的牙縫清潔，保持口腔清潔狀態(tài)。
6.食物調(diào)整：給孩子提供均衡的飲食，增加新鮮水果和蔬菜的攝入，以補充足夠的維生素C和K，有助于牙齦的健康。
7.適量運動：通過在兒童的日常生活中增加運動的時間，可以增加唾液的分泌量，起到保護口腔健康的作用。
總之，對于兒童牙齦出血問題，家長應該引起重視，并采取措施及時處理。如果出血問題嚴重，建議立即到專業(yè)醫(yī)生處就診，并按醫(yī)生建議進行治療。此外，日?？谇恍l(wèi)生和健康的飲食習慣也是保持口腔健康的關鍵。
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