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劉征 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 泌尿外科
不停想上廁所每次尿一點可能涉及多種因素，如尿頻、尿急、少尿、少尿多次等。以下幾種原因和一些處理方式：
一、原因：
1.尿頻：尿頻是指尿量正常，但排尿次數(shù)增加。可能是因為喝水過多，尤其是晚上容易導致夜尿增多；也可能是因為攝入咖啡因、酒精等刺激性物質(zhì)過多；或者是體內(nèi)水分排出過多，如大量出汗、患尿毒癥等。
2.尿急：尿急是指排尿感到非常迫切，很難延遲到找到合適的地方?？赡苁且驗楦腥緦е履虻姥?、膀胱炎等；或者是因為膀胱容量減小，如膀胱萎縮、膀胱頸梗阻等。
3.少尿：少尿是指每次排尿量變小，而排尿次數(shù)不增加。可能是因為排尿習慣改變，選擇尿點不當；或者是因為膀胱功能障礙，如神經(jīng)性膀胱、膀胱頸梗阻等；也可能是由于膀胱容量減小，如膀胱纖維化等。
4.少尿多次：少尿多次是指每次排尿量變小，但排尿次數(shù)增加?？赡苁且驗榕拍騽恿υ鰪姡缒蚵饭Ｗ?、膀胱頸梗阻等；也可能是由于膀胱容量減小，如膀胱纖維化等；還可能是因為排尿過程中出現(xiàn)尿管口疼痛等，導致排尿次數(shù)增多。
二、處理方式：
1.保持個人衛(wèi)生，飲食注意清淡，多飲水，避免辛辣刺激食物，如情況持續(xù)應(yīng)咨詢醫(yī)生。
2.定期小便，避免憋尿，適當進行盆底肌肉鍛煉。
3.適度控制飲食和飲水量，避免一次飲太多水。
4.盡量保持心情愉快，放松心態(tài)，避免過度緊張和壓力。
如果頻繁小便伴有疼痛、尿液異常等其他癥狀，為了確診病因，建議盡快就醫(yī)并進行相應(yīng)的檢查，以便及早治療。
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