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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
餐后兩小時血糖測量是用來評估個體的糖尿病風(fēng)險、判斷餐后血糖控制是否恰當(dāng)?shù)闹匾笜?biāo)。以下是關(guān)于如何測量餐后兩小時血糖的詳細(xì)步驟：
1.選擇合適的血糖儀器和試紙。根據(jù)個人喜好和需求選擇一款適合的血糖儀器，搭配相應(yīng)的試紙，確保試紙與血糖儀器兼容。
2.準(zhǔn)備工作。在進(jìn)行餐后兩小時血糖測量之前，需要準(zhǔn)備血糖儀器和試紙、一次性血糖檢測針頭、酒精棉球或濕紙巾、用于安全處置用過的試紙和針頭的廢棄物容器。
3.準(zhǔn)備測量部位。選擇一個適合的測量部位，常用的有手指尖、掌側(cè)等部位。使用酒精棉球或濕紙巾擦拭進(jìn)行清潔，確保該部位干燥。
4.采集血液。根據(jù)血糖儀器的使用說明，將試紙插入血糖儀器中，并依照儀器說明書的指引將指尖輕輕穿刺，得到一滴血液。
5.測量血糖。將采集到的血液輕輕接觸試紙上的測試區(qū)域。根據(jù)血糖儀器的使用說明，等待幾秒鐘或一定時間，待儀器顯示結(jié)果或發(fā)出信號。
6.記錄結(jié)果。根據(jù)儀器的顯示結(jié)果，記錄餐后兩小時的血糖值。一般來說，正常餐后兩小時血糖應(yīng)該在7.8毫摩爾/升以下，超過11.1毫摩爾/升可能表示糖尿病風(fēng)險。
總之，餐后兩小時血糖測量可以通過家用血糖儀器進(jìn)行。如果在測量過程中遇到困難或疑問，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生或藥師的建議。
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