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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
低血糖是指成年人空腹血糖濃度低于2.8毫摩爾每升，糖尿病患者血糖值小于或等于3.9毫摩爾每升即可診斷低血糖。低血糖可以產(chǎn)生一系列的癥狀和體征，對患者的身體健康和心理狀態(tài)均會造成負(fù)面影響。下面是低血糖的表現(xiàn)及處理方法：
一、低血糖的表現(xiàn)：
1.饑餓感：患者可能會感到非常饑餓，就像已經(jīng)很長時間沒有吃東西一樣。
2.頭暈和乏力：血糖的供應(yīng)不足會導(dǎo)致大腦及肌肉缺乏能量，從而產(chǎn)生頭暈和乏力感。
3.心跳加速：低血糖會導(dǎo)致腎上腺素等激素的釋放，引起心跳加速、出汗和焦慮等癥狀。
4.注意力不集中：大腦對血糖濃度敏感，低血糖時可能會感到注意力不集中和反應(yīng)遲緩。
5.情緒波動：低血糖可能會引起情緒波動，包括焦慮、易怒和抑郁等癥狀。
6.出汗：低血糖時，腎上腺素的釋放會導(dǎo)致患者出汗過多，特別是在夜間。
二、低血糖的處理方法：
1.迅速補(bǔ)充糖分：如果患者出現(xiàn)低血糖癥狀，應(yīng)立即給予富含快速易消化糖分的食品或飲料，如果汁、糖水、巧克力等。
2.規(guī)律飲食：控制餐次，避免餐前過長時間及餐后過長時間，保持規(guī)律進(jìn)餐，避免空腹。
3.醫(yī)藥干預(yù)：對于糖尿病患者，低血糖情況持續(xù)存在或頻繁發(fā)生時，可能需要調(diào)整藥物劑量或種類。只有根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)使用藥物，才能確保血糖的穩(wěn)定。
4.鍛煉控制：低血糖時應(yīng)停止運(yùn)動，避免進(jìn)一步耗盡血糖儲備。
5.就醫(yī)檢查：若低血糖癥狀嚴(yán)重或情況復(fù)雜，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行檢查和治療。
需要根據(jù)個體情況來確定低血糖的原因和相應(yīng)的處理方法，對于糖尿病患者，建議定期檢測血糖以及參考醫(yī)生的建議進(jìn)行管理。
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