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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
額頭起痘的原因有多種，以下是原因和處理方式的分析：
1、過度清潔：過度清潔額頭會破壞皮膚的自我調(diào)節(jié)功能，使皮膚干燥，進(jìn)而導(dǎo)致皮脂分泌過多。可以適度清潔，每天清潔2次即可，避免使用過于刺激的潔面產(chǎn)品，的確需要卸妝時可選擇溫和的卸妝產(chǎn)品。
2、壓力和情緒波動：壓力和情緒波動會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而引發(fā)額頭痘痘的出現(xiàn)。需要保持良好的心態(tài)，適當(dāng)進(jìn)行放松和減壓的活動，如鍛煉、冥想等，同時保持充足的睡眠也有助于緩解壓力和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
3、飲食不當(dāng)：攝入過多的高糖、高油和辛辣刺激性食物，容易導(dǎo)致皮脂分泌過多，從而引發(fā)額頭痘痘。需要注意飲食的健康均衡，減少高糖、高油和辛辣刺激性食物的攝入，多食用水果、蔬菜等富含維生素的食物。
4、油脂堵塞：額頭的皮脂腺較多，容易產(chǎn)生過多的油脂，當(dāng)油脂過多無法及時排出時，就會堵塞毛孔，導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)?？梢允褂脺睾偷臐嵜娈a(chǎn)品清潔額頭，避免使用過于刺激的潔面產(chǎn)品，可選擇一些含有水楊酸、苦參提取物、茶樹精油等抗痘成分的潔面產(chǎn)品進(jìn)行清潔。另外，保持頭發(fā)清潔，避免油脂接觸額頭也有幫助。
如果痘痘情況嚴(yán)重，建議咨詢皮膚科醫(yī)生的建議。
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嘴唇上方起痘是怎么回事
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額頭長痘是怎么回事
額頭長痘的原因有很多種，下面將分點(diǎn)分析具體原因和處理方式：1、飲食問題：高糖、高脂肪、高乳制品的飲食容易導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)，從而引發(fā)額頭痘痘?？刂骑嬍?，少食用含糖食品、油炸食物和高脂肪食物。增加蔬果攝... 詳細(xì)»
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額頭上長痘是怎么回事
額頭上長痘的原因和處理方式可以分為以下幾點(diǎn)：1、飲食問題：飲食中攝入過多的油脂和糖分可能導(dǎo)致額頭長痘。過多的油脂和高血糖會刺激皮脂腺分泌過多的油脂，導(dǎo)致毛孔堵塞，進(jìn)而形成痘痘。解決這個問題的方法包括盡... 詳細(xì)»
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額頭起痘怎么治療
額頭起痘的原因有很多，一般需要根據(jù)原因進(jìn)行對應(yīng)的治療，具體如下所述：1、偏好辛辣食物或者煙酒：辛辣食物或者煙酒刺激會使毛孔擴(kuò)張，易堵塞毛孔。需要減少辛辣食物的攝入，多喝水幫助代謝，盡量戒煙戒酒。2、壓... 詳細(xì)»
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額頭和下巴長痘是怎么回事
額頭和下巴長痘的原因有很多，以下是一些可能的原因和處理方式：1.油脂過多：額頭和下巴是T區(qū)的一部分，這個區(qū)域通常更容易產(chǎn)生油脂。油脂堵塞毛孔會導(dǎo)致痘痘的形成。處理方式包括定期清潔皮膚，使用非堵塞毛孔的... 詳細(xì)»
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額頭和眉毛老是長痘怎么回事
額頭和眉毛老是長痘的原因和處理方式如下所述：1、不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣：長時間佩戴帽子、摩擦額頭等會造成局部皮膚摩擦，導(dǎo)致毛囊感染。需要避免頻繁地摩擦額頭和眉毛區(qū)域，盡量少佩戴護(hù)眼鏡和帽子。保持頭發(fā)的清潔，避... 詳細(xì)»
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