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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
通常痘痘是由于皮脂腺過度分泌油脂、毛囊堵塞以及細菌感染所引起的。而痘印則是痘痘痊愈后，皮膚上所留下的疤痕。
一、可能有以下幾個原因：
1.壓力增加：開學(xué)意味著新的學(xué)期開始，學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系和自我要求可能會增加，導(dǎo)致心理壓力增加。
2.不良生活習(xí)慣：開學(xué)后，學(xué)生可能會忽視健康習(xí)慣，如規(guī)律作息、飲食均衡等。缺乏睡眠、飲食不健康、過度用眼等因素都可能導(dǎo)致痘痘和痘印問題的加重。
3.長期戴口罩：在一些地區(qū)，開學(xué)時學(xué)生需要戴口罩，長時間的佩戴會導(dǎo)致面部局部溫度升高、濕度增加，容易引發(fā)痘痘的滋生和炎癥的加重。
二、可以采取以下處理方式：
1.控制壓力：學(xué)生可以采取一些放松和應(yīng)對壓力的方法，如運動、聽音樂、寫日記、尋求支持等，以緩解心理壓力，從而減輕痘痘和痘印問題。
2.建立良好的生活習(xí)慣：保持良好的作息時間，保證充足的睡眠；注意飲食均衡，減少油膩和辛辣食物的攝入；避免長時間用眼，適時休息；保持面部清潔，適當(dāng)使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部。
3.注意口罩使用：選擇透氣性好的口罩，避免長期佩戴；佩戴口罩前后清潔面部，保持皮膚清潔、干燥，可以選擇適合自己膚質(zhì)的護膚品進行護理。
如果痘痘問題嚴重影響生活質(zhì)量，可以咨詢專業(yè)的皮膚科醫(yī)生或美容師，根據(jù)個人情況進行治療或美容護理。
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