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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學人民醫(yī)院 皮膚性病科
帶狀皰疹是由帶狀皰疹病毒引起的一種急性疾病。病程一般為10-14天，其中皰疹階段持續(xù)約3-4天，皰疹結(jié)痂后就會出現(xiàn)瘙癢的情況。以下是一些建議：
1.避免搔抓：搔抓會刺激皮膚，導致感染和延長愈合時間。用輕柔的手指輕輕按壓或叩擊瘙癢的部位，以緩解局部瘙癢感。
2.冷敷：可以使用冷敷物品，比如冷水毛巾或冰袋，輕輕敷在帶狀皰疹的結(jié)痂處。冷敷有助于減輕瘙癢和消腫，同時也可以為皮膚提供一定程度的麻木感。
3.干燥保濕：帶狀皰疹的結(jié)痂部位避免接觸到水或其他物質(zhì)。保持干燥有助于降低患處的瘙癢感。同時，可以使用溫和的保濕霜或乳液涂抹在結(jié)痂處，以緩解瘙癢感。
4.避免緊身衣物：穿著緊身衣物或合成材料制成的衣物可能會加劇瘙癢感。選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物，有助于減輕瘙癢感并增加空氣流動。
5.藥物治療：如果瘙癢感過于嚴重或持續(xù)時間較長，可以咨詢醫(yī)生，根據(jù)具體情況可能會開具口服或外用的抗過敏或止癢藥物，如抗組胺藥物或外用激素類藥物。
6.心理調(diào)節(jié)：帶狀皰疹瘙癢除了生理原因外，心理因素也可能影響?zhàn)W感的程度。通過放松訓練、深呼吸、冥想或其他放松方法，可以緩解瘙癢感。
7.注意休息：疾病引起的瘙癢感往往會影響睡眠，因為瘙癢感特別嚴重時可能會使睡眠困難。盡量保證充足的休息，有助于身體恢復和免疫功能的提升。
總而言之，帶狀皰疹的結(jié)痂后的瘙癢感是一種常見的情況，如果瘙癢感持續(xù)嚴重或者伴有其他癥狀，建議及時咨詢醫(yī)生的指導和治療。同時，預防措施也是非常重要的，保持良好的個人衛(wèi)生和健康習慣，增強身體免疫力，可以減少患病的風險。
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