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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
大拇指指甲裂紋和起層的原因和處理方式如下：
一、原因
1、外力作用：長期暴露在刺激性物質(zhì)或者用力敲打物體，指甲容易受到外力損傷，導(dǎo)致裂紋和起層。
2、濕潤度不足：長時(shí)間接觸水或者頻繁的手洗會(huì)使指甲過于干燥，缺乏水分和油脂，易造成指甲裂紋和起層。
3、營養(yǎng)不良：指甲需要足夠的維生素和礦物質(zhì)來維持其健康和強(qiáng)壯，如果身體缺乏這些營養(yǎng)物質(zhì)，指甲容易出現(xiàn)問題。
二、處理方式
1、保持指甲干燥：避免長時(shí)間接觸水，洗手后及時(shí)擦干指甲。洗滌時(shí)最好戴上手套來保護(hù)指甲。
2、補(bǔ)充營養(yǎng)：攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)，特別是維生素A、C、E，可以通過多吃新鮮水果、蔬菜和堅(jiān)果來補(bǔ)充。
3、保持適度濕潤：每天使用指甲油、指甲潤滑油或者維生素E油按摩指甲，可以有效保持指甲的濕潤度。
4、避免用力敲打指甲：減少對指甲的外力作用，避免用力敲打物體，戴手套進(jìn)行保護(hù)。
如果裂紋和起層較為嚴(yán)重，可以考慮到美甲店或者醫(yī)院請專業(yè)人員進(jìn)行修復(fù)和處理。
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