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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
鼻塞是一種常見(jiàn)的癥狀，通常是由于鼻腔堵塞引起的。除了藥物治療和手術(shù)治療外，按摩也可以緩解鼻塞癥狀。以下是幾個(gè)可以緩解鼻塞的穴位及具體分析：
1.迎香穴：位于鼻翼兩側(cè)，法令紋上方，靠近鼻孔邊緣處。按摩此穴位可以促進(jìn)鼻腔通暢，緩解鼻塞癥狀。按摩時(shí)可以用食指指腹順時(shí)針、逆時(shí)針各按摩100次。
2.風(fēng)池穴：位于后頸部，枕骨下緣，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。按摩此穴位可以調(diào)整頭部血管的舒張和收縮，改善鼻腔血液流通，緩解鼻塞癥狀。按摩時(shí)可以用拇指和食指拿捏風(fēng)池穴，以局部有酸脹感為宜。
3.印堂穴：位于眉心中央，兩眉頭連線中點(diǎn)處。按摩此穴位可以緩解鼻塞、頭痛、頭暈等癥狀。按摩時(shí)可以用食指指腹以畫圓方式按摩，每次按摩5-10分鐘。
4.合谷穴：位于手背，第1、2掌骨間，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。按摩此穴位可以調(diào)整鼻腔內(nèi)的血液流通，緩解鼻塞癥狀。按摩時(shí)可以用拇指和食指以畫圓方式按摩，每次按摩5-10分鐘。
需要注意的是，按摩只能緩解鼻塞癥狀，對(duì)于鼻腔內(nèi)的炎癥和感染等疾病本身并沒(méi)有治療作用。如果鼻塞癥狀持續(xù)嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作，建議及時(shí)就醫(yī)，以確定病因并得到有效的治療。
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鼻塞穴位
在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到感冒鼻塞的情況，鼻塞會(huì)讓患者呼吸困難，并且渾身乏力。頭痛出現(xiàn)鼻塞時(shí)，除了正常的藥物治療以外，我們可以使用按摩等方法來(lái)進(jìn)行緩解。中醫(yī)有兩個(gè)特效的穴位是可以快速緩解鼻塞癥狀的。... 詳細(xì)»
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鼻屎多鼻塞
鼻屎多會(huì)堵塞鼻腔導(dǎo)致鼻塞。鼻屎是鼻腔的正常分泌物，有保護(hù)鼻腔黏膜的作用。如果過(guò)多，有堵塞鼻腔引起鼻通氣障礙就需要取出。鼻屎過(guò)多也跟新陳代謝快有關(guān)，鼻腔局部病變，慢性鼻炎，慢性鼻竇炎也會(huì)造成鼻腔分泌物過(guò)... 詳細(xì)»
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鼻塞怎么緩解
緩解鼻塞的方法有很多，具體如下：1、清潔鼻腔：使用溫鹽水漱洗鼻腔是一種有效的方法，可以稀釋鼻腔內(nèi)的黏液，減輕鼻塞的癥狀?？梢杂檬惺鄣谋乔磺逑雌骶呋蜃灾汽}水進(jìn)行清潔。2、加濕空氣：保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)有助于... 詳細(xì)»
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小童發(fā)熱鼻塞
兒童發(fā)熱鼻塞，多見(jiàn)于上呼吸道感染，簡(jiǎn)稱上感。上感是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感是一組疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜熱、細(xì)菌性咽-扁桃體炎。狹義的上感又稱普通... 詳細(xì)»
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