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李偉麗 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 口腔科
拔牙后出現(xiàn)牙齦腫脹是一個(gè)常見(jiàn)的情況，通常是由于創(chuàng)口感染或創(chuàng)傷引起的。以下是一些建議來(lái)緩解和處理牙齦腫脹：
1. 加強(qiáng)口腔衛(wèi)生：每天漱口，使用鹽水或溫鹽水清洗口腔，可以幫助減輕炎癥和殺滅細(xì)菌。同時(shí)，使用軟毛牙刷輕輕刷洗牙齦和牙齒，并注意不要太過(guò)用力以避免進(jìn)一步刺激受傷的牙齦。
2. 冷敷：冷敷可以有效地減輕牙齦腫脹和疼痛。可以使用冰袋或棉布裹著的冷水敷到腫脹的牙齦上，多次重復(fù)。
3. 避免食用刺激性食物：少食用或避免食用刺激性食物，如辛辣食物、酸性食物和堅(jiān)硬食物。這些食物會(huì)增加牙齦腫脹和疼痛的不適感。
4. 使用漱口水：使用漱口水可以幫助清潔口腔，并減輕疼痛和腫脹。選擇無(wú)酒精的漱口水，避免刺激受傷的牙齦。
5. 遵醫(yī)囑服藥：如果牙齦腫脹伴有疼痛或滲液，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具一些止痛藥和抗生素。遵醫(yī)囑服藥，可以減少感染并緩解癥狀。
6. 避免咀嚼食物：在牙齦腫脹時(shí)，咀嚼食物可能增加不適感并延緩愈合。盡量選擇軟食物，如米粥、面條、軟爛的水果等，以避免增加牙齦的負(fù)擔(dān)。
7. 注意休息和保持心情愉快：適當(dāng)?shù)男菹⒑捅３中那橛淇焓巧眢w愈合的重要因素。放松身心，保持良好的情緒，有助于加快牙齦的康復(fù)。
如果牙齦腫脹持續(xù)加重，伴有劇烈疼痛、滲液或發(fā)熱等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以便接受進(jìn)一步的檢查和治療。
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