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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
低血糖頭暈是由于血糖水平過低導致大腦供氧不足而引起的一種癥狀。以下是具體的原因和處理方式：
一、原因
1. 長時間未進食或進食不足：沒有及時攝入足夠的食物來提供能量，導致血糖水平下降。
2. 過度運動：劇烈運動消耗大量的能量，使血糖水平下降。
3. 胃腸道手術或疾?。禾悄虿』颊叽嬖谙到y(tǒng)問題，導致食物吸收不良，進而引發(fā)低血糖。
4. 飲酒過多：酒精可以干擾肝臟對血糖的處理，從而引發(fā)低血糖。
二、處理方式
1. 及時補充血糖：立即攝入高糖食物或飲料，例如果汁、糖果、餅干等，可以迅速提升血糖水平。
2. 增加飲食頻次：增加每天進食的次數(shù)，減少大間隔的饑餓時間，以避免血糖過低。
3. 控制運動強度：適度控制運動強度，避免劇烈運動或過度疲勞導致低血糖發(fā)生。
4. 注意飲酒量：合理控制飲酒量，避免過量飲酒導致低血糖。
對于慢性病患者，特別是糖尿病患者，建議密切關注血糖水平，并根據(jù)醫(yī)生的建議進行藥物治療。如果經(jīng)常出現(xiàn)低血糖頭暈，應及時就醫(yī)進行評估和治療。
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