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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學人民醫(yī)院 皮膚性病科
內(nèi)分泌失調(diào)引起的痤瘡主要是由于雄性激素分泌增多，其處理方法如下：
1、飲食調(diào)整：飲食對內(nèi)分泌有一定的調(diào)節(jié)作用，對于痤瘡患者來說，建議減少高糖、高脂、高鹽、高咖啡因等食物的攝入，增加蔬果、富含維生素和纖維的食物的攝入。
2、心理調(diào)適：內(nèi)分泌失調(diào)與心理壓力、情緒波動等有關，適當?shù)姆潘尚那?、減少壓力、保持良好的睡眠質量對內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)起著重要的作用。
3、規(guī)律生活：保持規(guī)律的作息時間和飲食習慣有助于維持正常的內(nèi)分泌狀態(tài)。建議每天保證充足的睡眠時間，固定的作息時間，避免熬夜和不規(guī)律的生活。
4、保持皮膚清潔：日常護理中要保持皮膚清潔，使用溫和的洗面奶清潔面部，避免使用刺激性化妝品或磨砂類的潔膚產(chǎn)品，同時要及時清洗和更換枕套、毛巾等容易滋生細菌的物品。
如果痤瘡問題嚴重或長期無法緩解，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，可能需要進行進一步的治療，如局部使用外用藥物或口服藥物等。
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