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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
如果被稻谷弄到的地方癢。首先要冷靜下來，不要用力抓搔，因?yàn)樽ドχ粫又仞W感并可能導(dǎo)致皮膚劃傷以及細(xì)菌感染。以下是處理由稻谷引起瘙癢的一些有效方法：
1. 溫水浸泡：將患處浸泡于溫水中，可以緩解瘙癢感。溫水幫助舒緩皮膚，并減輕炎癥。浸泡時(shí)間建議在10分鐘左右。
2. 冷敷：將濕毛巾浸濕，然后擠出多余的水分，將其敷在患處。冷敷可以緩解瘙癢感并減少腫脹。冰塊或袋裝冰也可以使用，但要用毛巾包裹后再敷在患處。
3. 使用止癢藥物：可以在藥房購買含有抗組胺藥物的止癢藥膏或噴霧劑，輕輕涂抹或噴灑在患處。這些藥物可以減輕瘙癢感，并且還有助于減少炎癥。
4. 切勿抓撓：盡可能避免抓撓患處，因?yàn)樽蠒碳てつw，加重瘙癢感，甚至導(dǎo)致皮膚破裂和感染?？梢試L試輕輕拍打或輕輕搓揉患處，以緩解瘙癢感。
5. 保持皮膚干燥：稻谷可能含有濕氣，所以要注意保持患處干燥。用干凈的毛巾輕輕擦拭患處，并避免潮濕環(huán)境。
6. 加強(qiáng)衣物清潔：如果被稻谷癢到，可能是由于稻谷殘留在衣物中。定期清洗衣物，確保徹底清除殘留的稻谷，可以減少瘙癢感。
7. 保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣：保持皮膚清潔，減少細(xì)菌感染的風(fēng)險(xiǎn)。使用溫和的清潔劑清潔患處，避免使用刺激性的肥皂或洗滌劑。
8. 保持健康的生活方式：保持充足的睡眠，均衡的飲食以及適量的運(yùn)動，有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)和提高身體抵抗力，減少瘙癢感。
如果上述方法仍然無法緩解稻谷癢，或者癢癥持續(xù)時(shí)間較長且伴有其他癥狀，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。
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