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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
被風(fēng)吹的偏頭痛是一種常見的頭痛癥狀，特點(diǎn)是頂部或側(cè)顱部疼痛，伴隨惡心、嘔吐等癥狀。如果受到風(fēng)的刺激而導(dǎo)致偏頭痛發(fā)作，可以考慮以下措施來(lái)緩解癥狀：
1、避免風(fēng)的刺激：盡量避免暴露在強(qiáng)風(fēng)中，尤其是對(duì)著風(fēng)口、窗戶等直接接觸風(fēng)的地方。避免直接對(duì)著電風(fēng)扇或空調(diào)的風(fēng)口。
2、熱敷或冷敷：可以嘗試使用熱敷或冷敷來(lái)緩解痛感。對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)，熱敷可以舒緩緊張的肌肉，而冷敷則可以減輕疼痛和炎癥?？梢愿鶕?jù)個(gè)人的感覺選擇。
3、休息放松：如果有偏頭痛的跡象，盡量避免過(guò)度勞累和過(guò)度使用眼睛。找一個(gè)安靜舒適的環(huán)境休息，閉上眼睛或嘗試進(jìn)行深呼吸、冥想等放松身心的活動(dòng)，有助于緩解疼痛。
4、保持規(guī)律的生活方式：規(guī)律的作息時(shí)間、充足的睡眠、均衡的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)是預(yù)防偏頭痛的重要因素。盡量避免過(guò)度勞累、長(zhǎng)時(shí)間的工作和熬夜，保持身體的平衡和健康。
5、藥物治療：如果偏頭痛癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，可以嘗試使用非處方的止痛藥物來(lái)緩解疼痛，例如布洛芬、撲熱息痛等。如果癥狀持續(xù)或頻繁發(fā)作，建議咨詢醫(yī)生并根據(jù)醫(yī)生的建議使用處方藥物治療。
6、針灸和按摩：一些研究發(fā)現(xiàn)，針灸和按摩可以緩解偏頭痛癥狀?？梢試L試尋找專業(yè)的針灸師或按摩師進(jìn)行治療，以減輕頭痛和促進(jìn)身體的放松。
以上措施是一些常見的緩解偏頭痛癥狀的方法，但對(duì)于不同的人可能有不同的效果。如果偏頭痛癥狀頻繁發(fā)作，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，建議盡快咨詢醫(yī)生，并根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。
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偏頭痛嘔吐
嘔吐是偏頭痛的一個(gè)常見伴隨癥狀，因?yàn)槠^痛和誘發(fā)迷走神經(jīng)反射，出現(xiàn)嘔吐的反應(yīng)，一般出現(xiàn)這種情況之后，我們可以用些止吐藥如胃復(fù)安、嗎丁啉等控制癥狀，對(duì)偏頭痛的治療，我們可以給予對(duì)癥止痛，治療如布洛芬、對(duì)... 詳細(xì)»
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感冒偏頭痛
感冒而言的引起的頭痛，這個(gè)嚴(yán)格意義上而言并不算做偏頭痛。偏頭痛它是一個(gè)長(zhǎng)期的頭痛性質(zhì)，而且多次發(fā)生；而感冒引起的疼痛，只能說(shuō)是偏向一側(cè)的普通性的頭痛，感冒好了，頭痛也會(huì)消失。感冒的治療，第一點(diǎn)是休息，... 詳細(xì)»
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如何診斷偏頭痛？
臨床上將偏側(cè)發(fā)作性中重度、搏動(dòng)樣疼痛為表現(xiàn)形式的頭痛稱為偏頭痛，是一種慢性神經(jīng)血管性疾病。偏頭痛是最常見的原發(fā)性頭痛類型，多起病于青少年時(shí)期，中青年期病情發(fā)展到高峰，具體病因尚不明確，但半數(shù)偏頭痛患者... 詳細(xì)»
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