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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
冠心病是一種心血管疾病，其主要原因是血管堵塞導(dǎo)致心臟供氧不足。按摩作為一種非藥物的治療方法，可以起到一定的輔助治療效果，緩解癥狀并促進(jìn)血液循環(huán)，提高心肌供氧。
一、冠心病按摩的效果：
1.緩解心臟壓力：按摩可以改善血液循環(huán)，增加心肌的血液供應(yīng)，減輕心臟的工作負(fù)荷。
2.改善心臟功能：按摩可以通過刺激心臟區(qū)域的血液循環(huán)，增加心肌的營養(yǎng)供應(yīng)，提高心臟的機(jī)能。
二、預(yù)防冠心病的方法：
1.飲食控制：控制飲食中的熱量和脂肪攝入，減少高脂、高鹽和高膽固醇食物的攝入，增加蔬菜、水果和粗糧的攝入。
2.適度運(yùn)動：保持適度的運(yùn)動量，如每天散步、慢跑、游泳等，有助于強(qiáng)化心臟功能，改善血液循環(huán)，預(yù)防冠心病的發(fā)生。
3.控制體重：保持適當(dāng)?shù)捏w重可以減輕心臟負(fù)荷，降低患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。
4.合理管理壓力：長期的緊張、焦慮與壓力都會增加患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)，因此需要學(xué)會合理管理壓力，保持心情愉快。
5.戒煙限酒：吸煙和過量飲酒都會增加冠心病的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)該堅(jiān)決戒煙、限制酒量。
最后，應(yīng)每年進(jìn)行一次全面的體格檢查，包括心電圖、胸部X光片等檢查，及時(shí)了解自己的身體狀況，預(yù)防冠心病的發(fā)生。
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冠心病怎樣治療？冠心病禁忌有哪些？
冠心病是冠狀動脈性心臟病的簡稱，也稱為缺血性心肌病，主要是因?yàn)楣跔顒用}狹窄、供血不足導(dǎo)致心肌機(jī)缺血、缺氧而引起的血管管腔狹窄或阻塞所致的心臟病。冠心病在臨床過程中屬于比較常見的并發(fā)癥，高發(fā)于中老年人，... 詳細(xì)»
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什么是冠心病，冠心病是遺傳的嗎
冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，也叫做缺血性心臟病，主要是由于冠狀動脈病變導(dǎo)致心臟供血和耗氧失衡導(dǎo)致的心臟病。冠心病通常發(fā)生于中老年人身上。但是根據(jù)研究表明，冠心病也逐漸呈現(xiàn)年輕化的趨勢，因此... 詳細(xì)»
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患上冠心病能夠根治嗎？如何預(yù)防冠心病？
眾所周知，冠心病是生活中十分常見的疾病，在出現(xiàn)冠心病之后，冠狀動脈狹窄堵塞會影響心臟健康，患者通常會有心律失常，心絞痛等情況出現(xiàn)。因此，發(fā)現(xiàn)冠心病后應(yīng)該馬上采取治療措施，防止冠心病惡化對健康造成威脅。... 詳細(xì)»
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