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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 心血管內科
成年女性心率正常值范圍一般為60-100次/分，長期鍛煉者心率為50-60次/分也算正常。
心率是心臟每分鐘搏動的次數(shù)，正常心率通常是指在安靜、清醒狀態(tài)下的心率。一般老年人偏慢，女性稍快，但通常都會處在60-100次/分之間。
若為運動員、軍人，經常鍛煉，心臟儲備功能較強，心率在50-60次/分之間，無其他不適癥狀，也算是正常心率。
若成年女性的心率超過100次/分，一般稱作心動過速?？赡苁莿×疫\動、情緒激動、妊娠等原因引起的生理性心動過速，也可能是甲狀腺功能亢進癥、嚴重貧血、心律失常等疾病，導致病理性心動過速。
一般心率低于60次/分時屬于心動過緩，可能與低溫癥、甲狀腺功能減退癥、嚴重缺氧、房室傳導阻滯、竇房結功能障礙等疾病有關。
心率異常伴隨不適癥狀時，應盡早去正規(guī)醫(yī)院心內科、內分泌科等科室就診。平時要注意放松心情，規(guī)律作息，適度鍛煉，戒煙戒酒等，對維持正常心率有幫助。
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