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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
想要促進(jìn)交感神經(jīng)興奮恢復(fù)正常，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇一般治療、藥物治療、心理治療等。具體的治療方法需根據(jù)病情嚴(yán)重程度來決定。
一、一般治療
1、改善不良生活習(xí)慣：長期熬夜會導(dǎo)致交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，對于此類情況，需杜絕熬夜，保持充足的睡眠時間來進(jìn)行改善。
2、調(diào)節(jié)情緒：如果是由于精神壓力過大或情緒焦慮引起的，可通過聽音樂適當(dāng)運(yùn)動，保持良好心態(tài)和情緒，在一定程度上緩解交感神經(jīng)興奮。
3、飲食調(diào)理：如果日常經(jīng)常飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品，也會引起交感神經(jīng)興奮。避免飲用咖啡、濃茶等飲品，交感神經(jīng)興奮會逐漸緩解。
二、藥物治療
1、中樞性降壓藥：適用于高血壓引起的交感神經(jīng)興奮，常見藥物有鹽酸可樂定片、甲基多巴片等，可以抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)。
2、營養(yǎng)神經(jīng)藥：常見藥物有谷維素片、維生素B1片、維生素B2片等。用于治療自主神經(jīng)功能失調(diào)引起的交感神經(jīng)興奮。
3、抗心律失常藥：常見的有鹽酸普萘洛爾片、阿替洛爾片，用于治療室上性心律失常引起的交感神經(jīng)興奮過高。
4、抗焦慮藥：常用的有西地泮片、勞拉西泮片等，適用于交感神經(jīng)興奮并伴有失眠、焦慮等癥狀者。
三、心理治療
交感神經(jīng)興奮如果是焦慮癥、抑郁癥等疾病引起，可到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做心理疏導(dǎo)，疾病有所緩解后，交感神經(jīng)興奮會逐漸好轉(zhuǎn)。
交感神經(jīng)興奮在進(jìn)行系統(tǒng)治療的同時，也需做好生活的護(hù)理工作。日?？梢赃m量進(jìn)行舒緩的體育鍛煉，比如慢走、慢跑等，增強(qiáng)身體免疫力、抵抗力，但需避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動。
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