-
-
王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
例假指的是月經(jīng)，如果月經(jīng)不準(zhǔn)確，并且在前半年才來(lái)一次的情況下，可能需要考慮以下幾個(gè)原因：
1.飲食習(xí)慣：不良的飲食習(xí)慣可能會(huì)導(dǎo)致激素水平的變化，進(jìn)而影響月經(jīng)周期的規(guī)律性。飲食不均衡、缺乏營(yíng)養(yǎng)或過(guò)度節(jié)食都可能是不規(guī)則月經(jīng)的原因。建議保持一個(gè)均衡、營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食，避免過(guò)度節(jié)食。
2.過(guò)度體重或體重不足：體重過(guò)重或過(guò)輕都可能影響月經(jīng)周期的正常性。過(guò)度肥胖可能導(dǎo)致激素失調(diào)，而過(guò)度消瘦可能導(dǎo)致月經(jīng)停止。維持適當(dāng)?shù)捏w重對(duì)于維持月經(jīng)的正常規(guī)律很重要。
3.精神壓力：長(zhǎng)期面臨大量的精神壓力可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。學(xué)業(yè)、工作、家庭等各種原因都可能導(dǎo)致精神壓力增加，建議通過(guò)放松技巧、運(yùn)動(dòng)、社交等方式來(lái)緩解精神壓力。
4.體育鍛煉：過(guò)度或不足的體育鍛煉都可能影響月經(jīng)的正常規(guī)律。過(guò)度的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致身體疲勞，激素分泌異常，而缺乏運(yùn)動(dòng)則可能導(dǎo)致身體代謝不暢，進(jìn)而影響月經(jīng)。建議適度進(jìn)行體育鍛煉，避免過(guò)度或不足。
5.病理性問(wèn)題：有些情況下，月經(jīng)不準(zhǔn)可能是由病理性問(wèn)題引起的，如多囊卵巢綜征、甲狀腺問(wèn)題等。如果排除了以上常見原因，仍然存在月經(jīng)不規(guī)律的情況，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)檢查。
總之，月經(jīng)不規(guī)則可能是由多種原因引起的，需要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施。在調(diào)整月經(jīng)周期的過(guò)程中，需要保持耐心和堅(jiān)持，并且多關(guān)注對(duì)身體健康的重視。
-
-
25天來(lái)一次例假正常嗎
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
18天來(lái)一次月經(jīng)正常嗎
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
第一次來(lái)月經(jīng)的前兆
何劍輝 副主任醫(yī)師
-
-
化療一次比一次難受嗎
李鶴平 主任醫(yī)師
-
-
IgA腎病發(fā)燒一次嚴(yán)重一次...
閔存云 主任醫(yī)師
-
-
腸癌會(huì)隔幾個(gè)月才便血一次嗎
王華曦 副主任醫(yī)師
-
-
綏化市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科常見病多發(fā)...
-
-
西安市第五醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)高危妊娠的診...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科疑難病...
-
-
梅州市第二中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：妊娠期高血壓疾病...
-
-
杭州市西溪醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：婦科腹腔鏡手術(shù)
-
-
煙臺(tái)山醫(yī)院南院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：不孕不育．宮頸炎...
-
-
朔州市第三人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：
-
-
廣西國(guó)際壯醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：月經(jīng)不調(diào)，婦科炎...
-
-
利川市民族中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科常見病
-
-
攀枝花市第三人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科急、慢性炎...
-
-
重慶三峽中心醫(yī)院百安分院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：
-
-
中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六一醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：從事婦產(chǎn)科工作十...
-
-
李娟 七臺(tái)河市人民... 婦產(chǎn)科
例假多久一次才算正常
-
-
王建英 南京鼓樓醫(yī)院... 婦產(chǎn)科
23天來(lái)一次例假正常嗎
-
-
朱海燕 濟(jì)南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
例假15天來(lái)一次正常嗎
-
-
居寶芹 淮北礦工總醫(yī)... 婦產(chǎn)科
20天來(lái)一次例假正常嗎
-
-
王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
多久上一次廁所算正常
-
-
經(jīng)期不穩(wěn)很久才來(lái)一次
經(jīng)期不穩(wěn)主要有以下常見原因：1.藥物副作用：一些藥物的使用也可能會(huì)對(duì)月經(jīng)周期造成影響，如長(zhǎng)期使用避孕藥或者激素藥物等。2.荷爾蒙不平衡：經(jīng)期不穩(wěn)可能是由于體內(nèi)雌激素和孕激素的分泌不均衡引起的。這可能是... 詳細(xì)»
-
-
半年之前做過(guò)一次藥流要注意什么
藥流是一種非手術(shù)流產(chǎn)方式，利用特定的藥物來(lái)刺激子宮內(nèi)膜脫落，達(dá)到終止妊娠的目的。適用于早期妊娠（通常在懷孕7周內(nèi)）。相對(duì)于手術(shù)流產(chǎn)，藥流對(duì)身體的影響較小，時(shí)間恢復(fù)較快。然而，藥流過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)一些副... 詳細(xì)»
-
-
從上一次來(lái)例假開始出現(xiàn)異常
例假指的是月經(jīng)，從上一次來(lái)月經(jīng)開始出現(xiàn)異常的情況需要分析具體的原因，并提出相應(yīng)的處理方法：1.經(jīng)期延遲：可能的原因包括壓力、疾病、激素變化等。處理方法：減少壓力、保持健康飲食、定期鍛煉，如果問(wèn)題持續(xù)，... 詳細(xì)»
-
-
第一次來(lái)例假持續(xù)九天
第一次來(lái)例假持續(xù)九天可能是因?yàn)樵陆?jīng)周期的調(diào)整。初次來(lái)潮的女性常常會(huì)有一些月經(jīng)周期上的不規(guī)律，包括周期較長(zhǎng)或較短、推遲或提前等情況。因此，經(jīng)期持續(xù)九天來(lái)例假可能是因?yàn)閭€(gè)人的身體狀況和周期的不規(guī)律。處理這... 詳細(xì)»
-
-
來(lái)例假之前有白帶嗎
例假就是指白帶。白帶是女性正常的生理存在。是由陰道黏膜上皮、宮頸上皮、子宮內(nèi)膜上皮，和輸卵管上皮分泌的黏液，共同匯聚而成，量受到激素的調(diào)節(jié)。在月經(jīng)周期的排卵期，也就是兩次月經(jīng)中間階段，激素水平最高，白... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)