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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
冠心病是指冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。中風(fēng)即指腦卒中。對于冠狀動脈粥樣硬化性心臟病患者來說，關(guān)鍵是控制飲食以降低血脂和血壓的水平，從而減少腦卒中的風(fēng)險。以下是一些有助于預(yù)防腦卒中的飲食建議：
1、控制鹽的攝入：高鹽攝入會導(dǎo)致水鈉潴留，增加血壓。冠狀動脈粥樣硬化性心臟病患者應(yīng)該限制食用含鹽量高的食物，如咸菜、腌制食品等。
2、控制脂肪攝入：高膽固醇和高脂肪的飲食會增加血脂水平，增加中風(fēng)的風(fēng)險。冠狀動脈粥樣硬化性心臟病患者應(yīng)該避免攝入過多的動物內(nèi)臟、肥肉和奶制品等高脂食物，而選擇低脂肪的食物，如魚類、豆腐和蔬菜等。
3、增加富含膳食纖維的食物：膳食纖維有助于降低血脂和血糖水平，降低中風(fēng)的風(fēng)險。冠狀動脈粥樣硬化性心臟病患者應(yīng)該增加蔬菜、水果和全谷類等富含膳食纖維的食物的攝入。
4、增加富含抗氧化物質(zhì)的食物：抗氧化物質(zhì)可以幫助減少體內(nèi)的自由基，保護(hù)血管健康。冠狀動脈粥樣硬化性心臟病患者應(yīng)該多攝入富含維生素C和E的食物，如橙子、檸檬和堅果等。
5、控制飲酒量：適量的飲酒可能有益于心臟健康，但過量飲酒會增加中風(fēng)的風(fēng)險。冠狀動脈粥樣硬化性心臟病患者應(yīng)該限制酒精的攝入量，男性不超過每天兩杯，女性不超過每天一杯。
總之，冠狀動脈粥樣硬化性心臟病患者的飲食選擇應(yīng)該以低鹽、低脂肪、高纖維為原則，并增加抗氧化物質(zhì)的攝入。合理的飲食結(jié)合藥物治療和定期的運動可以降低冠狀動脈粥樣硬化性心臟病患者的腦卒中風(fēng)險。最重要的是，患者應(yīng)該遵循醫(yī)生的建議，并進(jìn)行定期的體檢和隨訪。
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冠心病人是否容易中風(fēng)
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冠心病怎樣治療？冠心病禁忌有哪些？
冠心病是冠狀動脈性心臟病的簡稱，也稱為缺血性心肌病，主要是因為冠狀動脈狹窄、供血不足導(dǎo)致心肌機(jī)缺血、缺氧而引起的血管管腔狹窄或阻塞所致的心臟病。冠心病在臨床過程中屬于比較常見的并發(fā)癥，高發(fā)于中老年人，... 詳細(xì)»
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什么是冠心病，冠心病是遺傳的嗎
冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，也叫做缺血性心臟病，主要是由于冠狀動脈病變導(dǎo)致心臟供血和耗氧失衡導(dǎo)致的心臟病。冠心病通常發(fā)生于中老年人身上。但是根據(jù)研究表明，冠心病也逐漸呈現(xiàn)年輕化的趨勢，因此... 詳細(xì)»
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患上冠心病能夠根治嗎？如何預(yù)防冠心病？
眾所周知，冠心病是生活中十分常見的疾病，在出現(xiàn)冠心病之后，冠狀動脈狹窄堵塞會影響心臟健康，患者通常會有心律失常，心絞痛等情況出現(xiàn)。因此，發(fā)現(xiàn)冠心病后應(yīng)該馬上采取治療措施，防止冠心病惡化對健康造成威脅。... 詳細(xì)»
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