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申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 眼科
額頭疼，眼睛發(fā)熱疼痛犯困可能是由多種原因引起的，以下是其具體原因分析及措施：
一、原因
1. 緊張壓力：長(zhǎng)時(shí)間的緊張壓力可能導(dǎo)致肌肉緊張，引起頭痛和眼睛不適。此外，壓力還可能對(duì)免疫系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響，導(dǎo)致眼睛發(fā)熱。
2. 眼睛疲勞：長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕、不良的閱讀習(xí)慣、弱光環(huán)境等因素可能導(dǎo)致眼睛疲勞，引起眼睛發(fā)熱和疼痛。
3. 沒(méi)有充足睡眠：睡眠不足可能導(dǎo)致身體疲勞，引起頭痛、眼睛發(fā)熱和困倦。
4. 紅眼病：紅眼病是由眼睛表面感染引起的眼睛發(fā)紅、疼痛和發(fā)熱的病癥，通常由病毒、細(xì)菌感染或過(guò)敏引起。
二、措施
1. 適當(dāng)休息：每天保證充足的睡眠時(shí)間，注意適當(dāng)休息，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼。
2. 放松心情：盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的緊張和壓力，適當(dāng)采取放松、休息的方式，例如做一些休閑活動(dòng)、進(jìn)行深呼吸等。
3. 使用眼藥水：如果認(rèn)為眼睛發(fā)熱和疼痛是由于眼睛干澀引起的，可以嘗試使用一些人工淚液或潤(rùn)滑眼藥水來(lái)緩解癥狀。
總之，長(zhǎng)時(shí)間額頭疼，眼睛發(fā)熱疼痛犯困可能是多種原因引起的，需要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施，如果問(wèn)題嚴(yán)重或持續(xù)存在，建議盡早就醫(yī)咨詢。
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