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申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 眼科
眼睛干澀、有壓迫感和視物疲勞可能是眼睛疲勞的常見(jiàn)癥狀。以下是一些可能的原因和建議：
1. 長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備：眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦、手機(jī)等屏幕，會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞。建議每隔一段時(shí)間暫停用眼，休息一會(huì)兒，遠(yuǎn)離屏幕、閉目或眺望遠(yuǎn)方。
2. 環(huán)境因素：干燥的環(huán)境會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀。保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，使用加濕器或眼部濕潤(rùn)劑可以緩解癥狀。
3. 護(hù)眼不當(dāng)：長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡、戴眼鏡度數(shù)不合適或使用過(guò)期/不適合的眼藥水也可能導(dǎo)致眼睛不適。建議定期檢查眼睛健康，并咨詢眼科醫(yī)生，以確保使用正確的護(hù)眼產(chǎn)品。
4. 眼睛疾?。耗承┭鄄∪绺裳郯Y、結(jié)膜炎等也會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀、疲勞。如果癥狀持續(xù)或加重，建議咨詢專業(yè)眼科醫(yī)生的意見(jiàn)。
總之，應(yīng)該盡量避免眼睛長(zhǎng)時(shí)間用力，注意用眼衛(wèi)生，調(diào)整環(huán)境和眼鏡的使用，定期檢查眼睛健康，并及時(shí)就醫(yī)治療。
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