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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
頭疼可能有多種原因，包括但不限于以下幾點(diǎn)：
1. 長(zhǎng)時(shí)間用力咀嚼食物：過度咀嚼食物可能導(dǎo)致顳頜關(guān)節(jié)炎或肌肉疼痛，進(jìn)而引起頭疼。建議減緩咀嚼速度，避免過度咀嚼。
2. 長(zhǎng)時(shí)間保持彎腰的姿勢(shì)：在進(jìn)食時(shí)長(zhǎng)時(shí)間保持彎腰的姿勢(shì)可能導(dǎo)致頸椎疲勞和肌肉緊張，進(jìn)而引起頭疼。建議進(jìn)食時(shí)保持正確的坐姿或站姿，注意保持頸椎的自然曲度。
3. 飲食過快或過度進(jìn)食：進(jìn)食過快或過度進(jìn)食可能導(dǎo)致血液流向胃腸道，從而減少供應(yīng)給大腦的血液量，引起頭疼。建議進(jìn)食時(shí)慢慢咀嚼食物，控制飯量。
4. 飲食過敏或不耐受：某些食物如乳制品、麩質(zhì)或人工添加劑可能引發(fā)過敏反應(yīng)或不耐受，導(dǎo)致頭疼。
如果頭疼持續(xù)存在或頻繁發(fā)作，建議咨詢醫(yī)生，以了解可能的潛在原因，并獲取專業(yè)的治療建議。
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廖張?jiān)?/a> 副主任醫(yī)師 
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