關(guān)于夫妻生活許多常識要去了解，只有對兩性健康知識掌握，才不會鬧出笑話，當然，可以在身體有異常變化時選擇科學(xué)應(yīng)對方法，如果身體問題不當一回事，或者錯誤判斷原因，可能會應(yīng)對不當，從而帶來其他后果，除了有問題正確對待，性生活還要積極提高質(zhì)量。
房事中有哪些不靠譜的謠言不能聽信呢？
1、長期沒有夫妻生活會讓陰道松弛
不少人說長時間沒有夫妻生活會導(dǎo)致女性陰道松弛，實際原因并非如此。陰道松弛是大部分女性隨著年齡增長會出現(xiàn)的生理狀況，生產(chǎn)之后的女性更常見，這種現(xiàn)象會降低夫妻生活質(zhì)量，原因是分娩或者衰老讓局部肌肉變薄，陰道收縮力下降才會呈現(xiàn)松弛狀態(tài)。
還有的人出現(xiàn)了疾病，在疾病的威脅下筋膜，韌帶構(gòu)造變松弛，才會加重癥狀，不少人雌性激素水平低下，衰老明顯也會導(dǎo)致陰道松弛，和長時間沒有同房關(guān)系不大。
2、長時間沒有射精就是性能力強
男性在性生活中堅持的時間越長，代表性能力越強，那些幾分鐘就繳械投降的人說明性能力較差，實際要判斷一個人性功能是否良好，要根據(jù)性生活堅持的時間長短以及其他表現(xiàn)，才能綜合得出結(jié)論，能堅持三到八分鐘的時間，已經(jīng)是理想狀態(tài)，只要不是堅持的時間短于兩分鐘，都視為正常。
有的人長時間沒有發(fā)生射精，可能性生活一兩個小時都沒能射精，并非性能力很強，而是出現(xiàn)了性功能障礙，有的人射精困難會有這種表現(xiàn)，是病癥的一種。
3、體外射精就能避孕
體外射精女性就不可能懷孕，通過這種方式可以有效避孕，這是不靠譜的謠言。在性生活進行的過程中男性身體處于興奮狀態(tài)，就算沒有發(fā)生射精，但是會有少量的前列腺液分泌，這些前列腺液可以起到潤滑的作用，里面也有少量的精子，如果本身精子活力充足，質(zhì)量高，一樣有讓女性意外懷孕的可能。
如果沒有生育生育計劃，需要做好避孕工作，合理使用安全套且全程佩戴，可不要在快要射精時才去戴上安全套，一旦前列腺液中高質(zhì)量的精子和女性卵子結(jié)合，女性也會意為中招。
綜上可知，長時間沒有夫妻生活不會導(dǎo)致女性陰道松弛，陰道松弛大多是年齡增長，身體衰老會有的變化，加上某些疾病影響才會導(dǎo)致這種結(jié)果。另外，性生活堅持的時間并非越長性能力越強，也并非體外射精就能有效避孕，這些錯誤認知要避開。
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