在春運(yùn)的路上難免會(huì)遇到某些突發(fā)情況,有的人暈車而頭部眩暈,嘔吐,也有的人抵抗力差,沒(méi)有注意保暖而患上流感,不斷打噴嚏,流鼻涕,還有不少人不注重飲食,吃壞了肚子而腹瀉,在這些突發(fā)情況出現(xiàn)后如何應(yīng)對(duì),相關(guān)問(wèn)題應(yīng)該了解。
1、暈車
在春運(yùn)路上暈車的人,想要改善這種情況,有多種方法可以嘗試,及時(shí)使用暈車貼,暈車藥,在藥物的作用下讓暈車癥狀減輕,可以改善頭暈,嘔吐等癥狀。
另外可以吃點(diǎn)開(kāi)胃,止嘔的食物,例如檸檬、橘子、話梅、生姜等,通過(guò)飲食調(diào)節(jié)減輕身體的不適感。在坐車的過(guò)程中不要玩手機(jī),看書(shū),應(yīng)該眺望遠(yuǎn)方,看窗外的風(fēng)景,可以適當(dāng)打開(kāi)窗通風(fēng)透氣,也可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)轉(zhuǎn)移自己的注意力。
2、流感
碰到流感,在流感病毒感染上后打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、發(fā)熱,可以隨身攜帶治療流感的應(yīng)急藥物,在藥物服用后達(dá)到緩解病癥的作用。
出門之前先準(zhǔn)備好相關(guān)的藥物,因?yàn)榇杭臼橇鞲懈甙l(fā)的季節(jié),春運(yùn)途中車站或者各種交通樞紐人群流量大,很難避免不被疾病傳染上,如果可以及時(shí)使用治療流感的藥物,可以緩解病情。
當(dāng)然,想要避免流感入侵,在預(yù)防時(shí)有多種措施,例如隨身攜帶免洗洗手液,保持雙手的干凈衛(wèi)生,還要佩戴口罩避免飛沫傳播而感染病毒,根據(jù)天氣情況做好保暖工作,避免受涼而增加流感患病風(fēng)險(xiǎn),這幾種措施積極做好,流感可以有效預(yù)防。
3、腹瀉
在春運(yùn)的路上可不要隨便飲食,注重飲食衛(wèi)生,選擇新鮮食物,才能營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)提供的同時(shí)避免吃壞肚子。有的人在春運(yùn)路上長(zhǎng)時(shí)間坐車會(huì)感覺(jué)枯燥乏味,因此用各種零食來(lái)解饞,胡吃海喝,暴飲暴食,各種冷凍的飲料經(jīng)常喝,可能會(huì)讓腸胃遭罪,從而出現(xiàn)拉肚子這種情況。
想要改善腹瀉,同樣要準(zhǔn)備應(yīng)急藥物,有部分藥物可以提高腸胃功能,對(duì)于腹瀉情況有緩解作用,及時(shí)止瀉,調(diào)理腸胃,癥狀才能緩解。當(dāng)然,此時(shí)要控制個(gè)人飲食,學(xué)會(huì)忌口,病癥才能逐漸好轉(zhuǎn)。
綜上所述,無(wú)論是遇到暈車、流感還是腹瀉,在春運(yùn)路上有這些突發(fā)情況都有對(duì)應(yīng)的處理方法,當(dāng)然,沒(méi)有遇到這些問(wèn)題的人要提前做好預(yù)防措施,別等到情況出現(xiàn)才措手不及,慌張起來(lái)。
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