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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，其表現(xiàn)存在個(gè)體差異。
一、腎陰虛
1、加速衰老：腎陰是因?yàn)槟I臟陰液不足導(dǎo)致的證候，腎臟具有調(diào)節(jié)水液代謝的作用，若出現(xiàn)腎陰虛，造成調(diào)節(jié)水液代謝作用下降，易引起機(jī)體衰老，表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、過早出現(xiàn)黃褐斑、黑眼圈、皺紋、眼袋等。
2、生殖功能障礙：腎陰虛可能是因?yàn)槟I臟陰液無法抑制體內(nèi)陽熱過盛導(dǎo)致，大部分患者會(huì)累及生殖功能出現(xiàn)一系列不適癥狀，包括男性早泄、夢遺，女性卵巢早衰、月經(jīng)量少等。
3、精神系統(tǒng)功能減退：常表現(xiàn)為記憶力下降、學(xué)習(xí)能力下降、失眠、工作效率降低、步態(tài)不穩(wěn)等，主要是因?yàn)槟I虛導(dǎo)致腦部供血不足，使得神經(jīng)系統(tǒng)變得敏感引起。
二、腎陽虛
1、泌尿系統(tǒng)癥狀：大部分患者會(huì)表現(xiàn)為小便量多、夜尿增多、尿中有泡沫，主要是因?yàn)槟I臟陽氣不足，影響生理機(jī)能正常調(diào)節(jié)導(dǎo)致。
2、生殖功能障礙：通常與腎陰虛的癥狀比較相似，其女性可能會(huì)出現(xiàn)排卵功能障礙、卵巢早衰，而男性會(huì)因?yàn)殛幥o勃起硬度不足而出現(xiàn)早泄、不育等現(xiàn)象。
3、消化系統(tǒng)癥狀：主要表現(xiàn)為慢性腹瀉，尤其在黎明前比較明顯，大便中有不消化的食物，通常是因?yàn)槟I陽不足，影響胃腸功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)形成。
無論是腎陰虛，還是腎虛，均需要前往醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生辯證論治后進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)還要清淡飲食，避免吃生冷、過于油膩的食物，并適當(dāng)外出活動(dòng)，既可以促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，還有利于加速機(jī)體免疫力。
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腎虛如何食療 教你幾招緩解腎虛
“腎虛”在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，不僅指腎臟的解剖結(jié)構(gòu)，還指與人體生殖、生長、消化、內(nèi)分泌代謝等有直接或間接軀干關(guān)系的重要器官?！澳I虛”是中醫(yī)特有的理論，包括泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)、神經(jīng)、消化、血液、... 詳細(xì)»
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腎虛的后果
腎虛包括有腎氣虛、腎陽虛和腎陰虛。腎虛的后果，主要看患者為哪一類的腎虛。腎氣虛會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰膝酸軟，耳鳴，眩暈健忘，小便頻數(shù)，遺精，面色恍白，氣短乏力等癥；腎陽虛會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰膝酸冷，尿少，肢體浮... 詳細(xì)»
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腎虛氣血不足
腎虛跟氣血不足是兩個(gè)證型。腎虛是因腎中精氣不足、腎陽虧虛或者腎陰不足而引起不適癥候的統(tǒng)稱，包括腎陰虛、腎陽虛、腎精虛、腎氣虛等，一般腎虛可以見到乏力、腰腿酸軟、陽痿、遺精等癥狀。氣血不足又叫做氣血兩虛... 詳細(xì)»
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腎虛惡心嗎
對(duì)于腎虛的患者來說不會(huì)導(dǎo)致惡心現(xiàn)象的出現(xiàn)，而人體出現(xiàn)惡心情況大多數(shù)由于胃腸道的疾病，比如像是患者可能出現(xiàn)了慢性的咽炎或者是食管返流以及潰瘍等所造成的。在這種情況下應(yīng)當(dāng)積極地找病因，在明確病因以后再對(duì)癥... 詳細(xì)»
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腎虛患者如何食療？教你4招緩解腎虛
一般情況下，留意到腎虛的表現(xiàn)就要警惕起來了，很多人在腎虛影響健康的過程中會(huì)出現(xiàn)多種不良癥狀。如果沒有第一時(shí)間進(jìn)行治療，有可能會(huì)導(dǎo)致腎虛現(xiàn)象明顯。隨著病情的發(fā)展，腎臟功能降低有可能會(huì)導(dǎo)致正常生活受到干擾... 詳細(xì)»
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