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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
盆底肌修復(fù)是否有必要需要根據(jù)盆底肌的損傷嚴重程度判斷，若是輕微損傷一般沒有必要修復(fù)，反之一般有必要修復(fù)。
1、沒有必要：若盆底肌損傷并不嚴重，沒有不適癥狀出現(xiàn)，一般不必修復(fù)，盆底肌有自我修復(fù)功能，調(diào)理一段時間后可能會自行恢復(fù)。平時可以適當(dāng)進行體育運動，比如做瑜伽鍛煉、慢跑等，同時還需多吃有營養(yǎng)的食物。
2、有必要：部分人群盆底肌損傷較嚴重，出現(xiàn)子宮脫垂、陰道膨出、產(chǎn)后尿潴留癥狀，同時還伴有尿失禁、排便異常等問題，這種情況需要進行盆底肌修復(fù)，盆底肌修復(fù)能改善盆底肌功能，增強肌肉力量，避免并發(fā)癥出現(xiàn)。
盆底肌修復(fù)過程中需要保持良好的生活習(xí)慣，避免進行劇烈運動或者久坐久站，需適當(dāng)休息，同時也不要穿過緊的內(nèi)衣褲，不要長時間蹲廁所，預(yù)防便秘。若盆底肌修復(fù)過程中有異常癥狀出現(xiàn)，需及時就醫(yī)檢查進行診斷治療。
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盆底肌有必要修復(fù)嗎
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產(chǎn)后盆骨修復(fù)有必要嗎
歷經(jīng)分娩的女性，其盆骨對比產(chǎn)前會有所變形，盆骨修復(fù)就是為恢復(fù)到生產(chǎn)前的狀態(tài)。對于所有女性，產(chǎn)后骨盆康復(fù)都是有必要，骨盆康復(fù)的過程中，采取的具體措施因人而異。大多數(shù)女性產(chǎn)后堅持長期的提肛運動，可以起到鍛... 詳細»
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盆底肌修復(fù)的最佳方法
在臨床上一般不存在盆底肌修復(fù)的最佳方法，可以通過提肛運動、熱敷、電刺激、二氧化碳激光、子宮脫垂懸吊術(shù)等。1、提肛運動：通過收縮和放松肛門周圍的肌肉，能夠提高盆底肌肉力量，改善盆底肌松弛。2、熱敷：通過... 詳細»
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剖宮產(chǎn)需要做盆底肌修復(fù)嗎
盆底肌就是盆底的肌肉，主要作用是承托和支持盆底的骨骼和臟器，控制機體排便、排尿等，如果盆底肌受損，有可能會導(dǎo)致漏尿、便秘、盆底痛等疾病。陰道分娩會某種程度上造成盆底功能受損，而且懷孕本身就會損傷盆底功... 詳細»
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盆腔修復(fù)和盆底肌修復(fù)一樣嗎
盆腔修復(fù)和盆底肌修復(fù)基本一樣，主要是通過生物電刺激、推拿、生物反饋或者物理震動等治療，可以促進盆底肌肌肉肌力逐漸恢復(fù)。有多次妊娠分娩史，尤其是胎吸下分娩、巨大兒等情況，很容易引起盆底功能損傷，需要評估... 詳細»
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盆底肌修復(fù)的最佳方法是什么
盆底肌修復(fù)的最佳方法包括飲食調(diào)整、保持正常體重、避免長時間久坐、建立良好的生活習(xí)慣、使用盆底肌肉訓(xùn)練器、盆底肌鍛煉、接受物理治療、手術(shù)治療等。1.飲食調(diào)整：飲食對盆底肌肉的修復(fù)也起著重要作用。建議增加... 詳細»
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