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收縮壓和舒張壓是什么

收縮壓和舒張壓是血液在血管內(nèi)流動時,對單位面積血管壁造成的側(cè)壓力值。

收縮壓和舒張壓統(tǒng)稱為血壓,是臨床上比較重要的一項體格檢查項目。其中收縮壓指的是心臟收縮時,血管內(nèi)流動血液對血管壁所造成的側(cè)壓力值。而舒張壓則指的是心臟舒張時,血液對血管壁造成的壓力值。

正常情況下,健康人收縮壓的參考范圍是90-139mmHg,舒張壓的參考范圍是60-89mmHg,血壓處于正常參考范圍以內(nèi)提示心臟以及血管功能正常運轉(zhuǎn)。

但是受到遺傳、情緒、飲食、生活習(xí)慣等多種因素的影響,血壓值上下通常會出現(xiàn)一定的波動,一般無伴隨其他癥狀。若數(shù)值出現(xiàn)波動明顯或伴隨其他不適,通常提示存在有心血管方面的疾病。

日常生活中建議學(xué)會血壓的測量,并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,如健康飲食、合理作息、保持心態(tài)平衡等,盡量將血壓維持在合理范圍,尤其是有家族史、身體肥胖等高危因素者。如果血壓出現(xiàn)明顯波動,還要及時就醫(yī)。

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