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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡覺磨牙可能是精神緊張、吃得過飽、牙齒排列不齊、缺乏維生素D、寄生蟲病等原因?qū)е?，需要對因治療?/p>
1、精神緊張：如果最近的精神壓力比較大，或者長期處于壓抑的情緒中，可能會導致晚上出現(xiàn)磨牙的情況。
可以通過轉(zhuǎn)移注意力、培養(yǎng)興趣愛好等方式進行改善，不需要進行特殊的治療。
2、吃得過飽：如果在睡覺之前吃了過多的食物，在入睡時也沒有完全的消化，消化系統(tǒng)會持續(xù)工作，并且動員咀嚼肌，最終引發(fā)磨牙。
平時要改掉不良的飲食習慣，在睡覺之前要控制個人的飲食量，不宜攝入過多。
3、牙齒排列不齊：若是牙齒有排列不整齊、畸形等情況，咀嚼肌會因為用力不平衡，引發(fā)咬合關(guān)系差，甚至會引發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)紊亂。
可以通過佩戴牙套的方式進行緩解，弱視情況比較嚴重，還需要及時進行正頜手術(shù)。
4、缺乏維生素D：維生素D是人體不可缺少的一種營養(yǎng)物質(zhì)，如果身體內(nèi)缺乏較多的維生素D，則會影響鈣磷的平衡。導致肌肉神經(jīng)紊亂，可能會在晚上時出現(xiàn)磨牙的情況。
需要在醫(yī)生的指導下服用碳酸鈣D3顆粒、維生素AD滴劑、維生素D2軟膠囊等藥物補充身體所缺乏的維生素D，從而能夠改善磨牙的癥狀。
5、寄生蟲?。喝艋颊呋加谢紫x病、蟯蟲病等寄生蟲病，會刺激腸壁分泌毒素?？赡軙邢涣?、腹痛、夜間磨牙等癥狀。
需要在醫(yī)生的指導下服用阿苯達唑片、鹽酸左旋咪唑片、甲苯咪唑片等藥物進行治療，可以將體內(nèi)寄生蟲殺滅。
如果晚上睡覺經(jīng)常磨牙，會對牙齒造成一定的損傷，最終損傷牙神經(jīng)，所以要改善磨牙的壞習慣。平時也要注意口腔衛(wèi)生，避免因為清潔不當而出現(xiàn)口腔疾病。
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