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蔣衛(wèi)民 主任醫(yī)師 教授 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 感染病科
什么是馬拉色菌呢?簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),它是一種常見(jiàn)的真菌,特別喜歡在油脂豐富的環(huán)境中生長(zhǎng),比如我們的頭皮、面部T區(qū)等。在正常情況下,馬拉色菌和我們的肌膚是和平共處的,但當(dāng)油脂分泌旺盛、免疫力下降時(shí),它就開(kāi)始“作妖”了!
?? 你知道嗎?馬拉色菌的過(guò)度繁殖可能引發(fā)一系列肌膚問(wèn)題,比如:
??1、脂溢性皮炎:頭皮油膩、瘙癢,嚴(yán)重時(shí)還可能伴有脫發(fā)。
??2、痘痘和粉刺:馬拉色菌會(huì)分解油脂,產(chǎn)生刺激性物質(zhì),導(dǎo)致毛孔堵塞,形成痘痘和粉刺。
??3、花斑癬:這是一種由馬拉色菌引起的皮膚色素減退斑,常見(jiàn)于胸、背、頸等部位。
??出現(xiàn)問(wèn)題之后可要及時(shí)進(jìn)行就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療,才能更快的擺脫馬拉色菌帶來(lái)的困擾。
?? 那么,如何對(duì)抗這個(gè)肌膚隱形殺手呢?
???保持肌膚清潔:定期清潔肌膚,去除多余的油脂和污垢,減少馬拉色菌的繁殖環(huán)境。
??調(diào)整飲食習(xí)慣:減少高糖、高脂食物的攝入,多吃新鮮蔬果,保持健康的飲食習(xí)慣。
??增強(qiáng)免疫力:保持良好的作息習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉,提高身體的免疫力。
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